总是咳嗽、发热、全身无力?水里加上它,赶走肺热,再也不想咳

易有料养生 2020-02-26 16:16:37

随着现代化科技和文明发展的越来越好时,许多“副作用”开始逐渐浮出水面。环境带来的各种影响,比如肺炎。其实肺炎在日常生活中十分常见,患病的原因也不尽相同。肺炎的主要症状是咳嗽、发热、全身无力、反酸、呼吸困难等等。早期的一些症状常被人们忽视,最终导致病情越来越严重。

导致肺炎形成的原因

1、抵抗力低下

身体虚弱,抵抗力低下的人容易感染病原菌,从而患上肺炎。像淋雨,季节变化,天气变化、吹风受凉等因素都会诱发肺炎产生。

2、来自外界的压力

生活中不可避免会出现很多来自方方面面的压力,人的思虑过重,心里总是烦闷焦灼。等到积郁过多后,身体的各项机能就会发生变化,最后就会引发身体疾病。

3、不规律的作息和饮食

肺炎逐渐年轻化,其中人们不规律和作息和饮食是主要原因。时常熬夜,作息颠倒,让肝脏不能正常供血。在饮食方面,经常点外卖,有一餐没一餐,既不卫生也不健康。以上的生活习惯会严重影响年轻人的身体健康,让身体亮红灯。

总是咳嗽、发热、全身无力?这是肺炎!别怕,试试这些办法

1、饮食上要注意

每天都要正常准点的吃饭,不要有一餐没一餐的,搞得身体亏空。另外饮食应以清淡为主,不要吃太过油腻和辛辣的,烧烤、辣条等尽量少吃。

2、多注意休息

每天8小时的睡眠质量要保证,多注意休息。一定要放松心情,碰到无法解决的时候不要急,遇到挫折需要发泄就快速通过一些渠道发泄出来,比如打拳、运动、游戏等等。

  总是咳嗽、发热、全身无力?水里加上它,赶走肺热,再也不想咳

当你发现自己有咳嗽、发热、全身无力的症状后,记得要多喝点水,在水里加上“决明双菊茶”,每天喝上几碗,可以清热解毒,消除肿痛,消炎杀菌,远离咳嗽,咽炎的烦恼。

决明双菊茶利用决明子,菊苣,菊花,枸杞,甘草,金银花,6味中药搭配而成,从成分上来看,每一种材料都有对身体极好的功效。比如决明子中含有决明子醇,对肺炎球菌等病菌有抑制作用,还可以降肝火肺火,清肺热肠热,排出身体聚集的毒素,而菊花,金银花,甘草是抗菌消炎,清热解毒的良药,枸杞含有多种矿物元素,可以提高身体免疫力,强身健体,切记要坚持喝,久而久之你就会发现症状有明显好转。S

文章来源 : 易有料养生

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