干燥的冬季,湿疹宝宝的护理有诀窍!

健康随行 2020-02-27 15:07:29














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      随着冬季的到来,气候变得越来越干燥,宝宝患湿疹的可能性也会增加。对于湿疹宝宝来说,干燥的空气还可能加重宝宝的病情或促使湿疹反复发作。



【湿疹】小科普!











湿疹是2岁以内宝宝最常见的皮肤病,多发于两颊、前额和头皮,也常见于臀部和四肢屈侧1,2病情较轻的宝宝,皮肤局部可出现红斑、丘疹、水疱,并伴有瘙痒;病情较重的可出现表皮糜烂,分泌物渗出,瘙痒剧烈,且常反复发作,影响宝宝的健康成长和发育3




【湿疹】护理有诀窍!


虽然目前还没有治愈湿疹的特效药,但大多数宝宝的湿疹是可控制的4,掌握正确的湿疹护理技巧,可有效帮助宝宝控制和缓解病情。



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皮肤护理







干燥的冬季,做好保湿工作是控制宝宝湿疹的基础和关键5。除此之外,也应避免对皮肤的刺激和过度清洁,避免日光、紫外线的长时间照射。



1

皮肤保湿:

选择合适的润肤剂给宝宝皮肤保湿,每天至少涂抹1-2次,或者根据宝宝的病情增加涂抹次数6

润肤剂可选择软膏,软膏(ointment)含油脂更多,相比霜(cream)和乳液(lotion)保湿功能更好,而霜和乳液含水分更多,虽然涂抹容易,但蒸发后可能使皮肤变得干燥7

另外,可用棉签蘸煮沸过的大豆油(最好用黑豆油)或芝麻油涂抹在宝宝的皮损处,4-5次/天,可使干燥的皮肤保持湿润3茶子油具有清热、杀菌、滋润肌肤等功效,涂抹茶子油还可促使湿疹皮肤的黄色结痂脱落,无渗出性的湿疹可每天涂抹茶籽油3-5次8

2

洗浴:

每日用适宜的(37˚C左右)温水给宝宝洗澡,避免水温过高,且洗澡时间不宜过长,每次10-15分钟左右2,9

给宝宝擦拭皮肤时动作要轻柔,切勿用力过大增加宝宝患处的不适和疼痛感7

避免给宝宝使用肥皂,以及接触含酒精、芳香剂的化妆品等8,10

3

穿衣:

选择柔软、宽松、干净的棉质衣物及床上用品,天气较冷时切勿过度穿衣3,9及时清洗衣物,可以采用60°C以上水温杀灭螨虫9

及时更换尿布,擦拭干净臀部;

4

定期修剪指甲:

避免指甲过长而宝宝抓挠患处,加剧感染(必要时可用纱布将宝宝小手包住,以防搔抓)3



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饮食护理


宝宝湿疹与饮食因素密切相关,因此在患病期间,应该更加重视宝宝以及哺乳期间妈妈的饮食。


宝宝饮食:

对于有食物过敏的宝宝,需确定过敏食物(常见过敏食物如:牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、鱼类等),并注意避免过敏食物的刺激7,11

非纯母乳喂养的宝宝,若已确诊为牛奶蛋白过敏,可根据医生的指导,选择合适的配方粉喂养;而对非纯母乳喂养的一般宝宝(有无过敏家族史均可)来说,相比牛奶配方粉,出生后4-6月内喂养适度水解乳清蛋白配方粉,或可降低宝宝的湿疹发生风险12


妈妈饮食:

母乳喂养期间,妈妈也应尽量避免摄入容易引起过敏的海鲜、鸡蛋、牛奶等食物,饮食尽量清淡,禁食生冷、辛辣等刺激性食物13




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环境护理



环境因素也是诱发宝宝湿疹的重要风险因素之一。

1

室内温湿度:

尽可能保持室温20-24˚C,湿度50-60%,避免室温过高和干燥,从而加重宝宝的痒感,使病情更严重3

2

去除过敏源:

定期打扫卫生,去除尘螨、宠物毛,保持室内清洁;

冬季气候干燥,且易出现雾霾。因此带宝宝外出时,应做好防护工作,避免接触灰尘,且尽量减少紫外线暴露13




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心理护理





精神紧张也是诱发湿疹的原因之一7

耐心安抚:

患湿疹的宝宝,容易焦躁、哭闹不止,父母也会因宝宝生病而容易焦虑,这又进一步影响了宝宝的情绪,因此父母要有耐心,多加安抚宝宝的情绪,减少治疗的难度。





给予宝宝全身心的呵护!

湿疹的日常护理是控制疾病的关键。湿疹常反复发作且病程较长,父母的悉心呵护以及正确护理可有效控制宝宝的病情,减轻瘙痒、减少复发。对于病情较重的宝宝,除了精心护理外,还需遵循医嘱服用药物,帮助宝宝更快的恢复健康,快乐舒适的度过这个冬季。



文章来源 : 健康随行

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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