李国民:颈椎病骨质增生治疗,要想见效快,需要选择这3个方法!

易有料养生 2020-03-28 10:28:42

  李国民:颈椎病骨质增生,要想见效快,需要选择这3个方法!

一、你还在错误治疗吗?

今天早上,打开电脑,看到有朋友私信我,说颈椎病骨质增生怎么治疗?

如果你听过我的直播,或者和我咨询过,你应该知道我会告诉你该怎么做?

1、35岁脖子痛仍在反复找治疗方法

去年10月份,有一位35岁的宝妈,她就是脖子痛,非常厉害

她来找我咨询的时候,她的第一句话就是,李医生,我的脖子痛是骨质增生怎么治疗

我当时是给她评估了的,直接给了她建议,但是半年多过去了,今年她还在咨询这个治疗方法

还在为找治疗烦恼

2、花了6万仍没有治好

前几天在直播的时候,有一位头晕昏沉的患者,来自重庆,50多岁,办公室文员

她说她去年1年花了6万,她一直在按照骨质增生在治疗,没有一个医生建议评估前庭的功能

也没有人告诉她应该怎么锻炼,以至于钱虽然花了,可是没有效果

3、3年治疗没有改善

我的朋友圈有一个叫宁的朋友,是一名教师,42岁,教的语文

她的症状主要是肩痛、手麻,她身边所有的人都告诉就是颈椎病,骨质增生导致的

所以虽然3年过去了,但是她的治疗却丝毫没看到效果。

二、治疗其实很简单

其实有些时候,治疗是很简单的,只是你走了很多的弯路

1、1个月自我锻炼缓解头晕

前年有一位厨师,江西的,叫做福,43岁,每当他低头炒菜的时候,他就头昏头晕,人迷迷糊糊,发病1年多的时间

当时我刚开始在网上讲课,他也是因为治疗了1年,也吃了很多药,无意间在网上看了李医生的文章,添加的我

我当时在讲自我锻炼,刚刚给他做了评估,他就按照我说的去操作,结果不到1个月的时间

他的头昏头晕,居然好转了90%以上,他没有想到自我锻炼比他吃了1年的药还管用

2、2个方法改善脖子疼痛

我的一个学员,她是广州的,52岁,叫玲,她是一个自由职业者,她的疼痛主要是以脖子后和肩胛骨缝这个地方的疼痛为主

刚开始来找我的时候,一直以为是骨质增生造成,通过我给她评估之后,她改正了她的观念,按照我的方法去做

我给她主要用了2个方法,进行了筋膜的松解,当场做完她就感觉疼痛缓解有一半,第3天的时候她的疼痛基本上不怎么痛

后期我让她持续去做我教的自我锻炼,现在快半年过去了,她的脖子痛很少有发生

3、7天告别睡觉手麻

去年有位上海的朋友,叫勇,他是做淘宝的,他的睡眠很不好,因为工作的原因,同时手麻的厉害,有3、4年

一直都有在治疗,但是一直效果都不好,我给他评估后,直接给他推荐了治疗方法

以前他都是在贴膏药,但是钱花了,却一直没看到效果

按照我给他的治疗之后,他连续7天的治疗,就改善了手麻,非常有效。

三、他们的好转用了什么方法

你可能会以为,他们好转都用了很特殊的治疗方法,其实并没有

只不过他们,愿意接受新的观念,不去一味的按摩,不去一味的瞎锻炼

按照正确的评估治疗去做,比如:如何松解筋膜,如何改善供血,如何调整交感神经等等

他们用到的方法就是这些,然后配合了自我锻炼,很快就看到了效果

四、详细的治疗步骤

第一步、改变你的想法

如果这一步你做不到,接下来的方法对你也没用

因为你还是以为,你的颈椎病就是骨质增生,还是会按照这个来治疗

你可以看到,我给这几个朋友治疗,虽然他们都有骨质增生,但是没有一个人按照骨质增生来治疗

相反前面的 朋友一直按照骨质增生来治疗,不但没有效果,钱花了病没治好

所以你一定要纠正你的错误观点,你要明白,你的症状不是颈椎骨质增生导致的,你理解了吗?

第二步、评估和治疗

在这里评估是尤为重要的,头晕的患者我给他评估了前庭,手麻的患者我给他评估神经的受压位置,脖子痛的朋友我评估了筋膜

你这些有做吗?

如果你还没有去做,直接就去康复科评估,找专门的评估医生,进行这些评估

也许你会说,评估了也没有用,还是治不好

你错了,当你评估完之后,你只需要找到正确的治疗方法就行了,接下来我就告诉你

1、头晕治疗方法

如果是前庭的问题,那么你需要做前庭增益康复训练

如果不是你需要往大脑代谢,交感神经方面去找原因,你可以做手指训练、呼吸训练,补充植物硒等等

2、脖子痛治疗方法

如果你有筋膜的问题,那么直接筋膜松解,直接去做筋针、超声波这些治疗就可以

如果你存在小关节错位,那么你可以做美式整脊或中医正骨

3、手麻治疗方法

首先定位你手麻是神经在哪个位置挤压,松解那个位置的筋膜就可以了

比如是肘关节,直接松解肘关节,比如是在腕关节,你松解腕关节就可以了,可以选择小针刀、浮针等

第三步、自我锻炼

其实这一步是很重要的,你必须要有长期的训练计划

头晕的患者,我给你推荐的是眼球训练为主

脖子痛的,我建议你多做靠墙站立训练、缩脖子训练

如果你是手麻的,那么手指训练你可以做的,靠墙站立训练可以做的

这个方法我都有录成视频发在我的朋友,只要照做就可以了其实治疗有效,就是这么做的

你会这么做吗?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?

文章来源 : 易有料养生

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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