哺乳期乳腺炎宝妈注意,这4种美食一定要忌口,小心乳腺炎加重

易有料养生 2020-03-29 16:25:58

1、海鲜等水产催乳食物忌食。螃蟹、鱼虾、鳝鱼、海鳗等水产海鲜是容易引发过敏的一类食物。产妇生产后体质偏弱,如果对海鲜食用不当,很容易发生过敏反应。如果此时恰恰又患上乳腺炎,再食用海鲜,极易导致炎症迅速发展,难以控制。

2、辛辣食品和咖啡因。应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品,它们能引起宝宝拉肚子或胀气。因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后,会改变奶的味道和酸度。

3、油炸食品。油炸食物难以消化,哺乳期的妈妈可是要戒口。而且这种食物一般容易导致上火,很容易加重炎症,导致乳腺炎的加重!

4、热性水果。山楂、樱桃、石榴、荔枝等属于温热性,但是夏天过量食用温性水果容易上火,哺乳期的妈妈不要多吃。

文章来源 : 易有料养生

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