25岁女子腹痛昏厥,诊断为急性胰腺炎,医生:再不注意,心梗上身

易有料健康 2020-03-30 21:47:16

案例解读

今年25岁的江雪是一位公司职员,特别喜欢吃动物内脏,对水果和蔬菜不感兴趣,而且还偏爱麻辣烫、水煮鱼等油腻食物,也不怎么运动所以一日三餐吃的都是又咸又辣的食物,那天她突发腹痛,紧接着出现恶心呕吐、呼吸困难等症状,她赶紧到当地医院就诊。医生怀疑是急性胰腺炎。当天晚上,江小姐被转到市中心医院急诊。经过消化道外科医生会诊,判断很可能是由高脂血症引起的急性胰腺炎。必须马上治疗,否则很容易转成重度胰腺炎,极有可能危及生命。

现在年轻人患急性胰腺炎多是由高脂血症引起的,高脂血症则与饮食习惯不良有着极大关系。

那血脂高到底是怎么回事呢?

高血脂指的是血脂水平超过正常值,包括甘油三酯升高,总胆固醇升高,低密度脂蛋白胆固醇升高。高血脂分为原发性以及继发性两种,原发性跟先天性因素以及遗传有关,考虑跟遗传有关系,再就是跟生活习惯有一定关系。继发性多继发于一些代谢性疾病,比如糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖、肾上腺皮质功能亢进。对于高血脂在临床表现上早期往往症状不明显,随着高血脂时间的延长,往往患者会表现为脂质在真皮内沉积引起黄色瘤,可止置在血管内沉积,导致动脉硬化。尽管高脂血症可以引起黄色瘤,但其发生率并不是很高,而动脉粥样硬化的发生和发展,又是一种缓慢渐进的过程。一般情况下,长期高脂血症有可能会导致患者出现并发症,有可能会导致脑血疾病,再就是心血管疾病,往往有可能会导致冠心病,心绞痛,甚至有可能会引起脑梗塞。

  那如何预防高血脂?

1.生活方式上的预防,主要是养成良好的生活方式,早睡早起,避免劳累,避免过度的应酬以及大量的吸烟饮酒或者是经常吃肥腻的食物,在饮食方面应该以清淡饮食为主,包括多吃绿叶的蔬菜和粗粮。

2.在运动方面进行预防,运动是改善高血脂非常好的一种选择,也是预防高血脂最有效的一种方法,比如可以进行有氧运动如打太极拳,练瑜伽,慢跑,跳绳,游泳等等。

3、食疗:燕麦:燕麦具有良好的降血脂、降血糖的效果,燕麦里含有的膳食纤维,分为可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维,它能够一定程度上,促进人体将多余的胆固醇和脂肪排出体外,影响人体对于胆固醇的吸收,血脂偏高的朋友,在平时可以用三分之一的燕麦来代替主食,这样能够更好的保持血脂稳定。

核桃:很多人都知道核桃具有良好的补脑效果,但其实核桃里含有的不饱和脂肪酸,能够很好的帮助人体降血脂。避免身体内出现脂肪堆积的情况,此外,一些常见的坚果类食物,比如杏仁、腰果等,它们里面含有丰富的维生素E和亚油酸等物质,人体经常食用能够很好的补充能量,延缓细胞的衰老。但是坚果类的食物热量比较高,大家在平时吃的时候,要注意控制好量,每天的食用量不宜超过40克,防止体内热量堆积太多,不利于血脂稳定。

4、常补含黄花月见草油的油脂化合物

维持脂肪酸平衡,其化合物能促进胆汁分泌,可明显降低实验性高血脂动物的血胆固醇含量,化合物中所含的亚麻酸和亚油酸都有降低血胆固醇甘油三酯和β-脂蛋白的作用,以降甘油三酯最显著,并能使主动脉中的胆固醇、甘油三酯含量降低,植物月见草提取没有副作用。

文章来源 : 易有料健康

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