戴口罩才发现自己有口臭?一个中医小茶方,清肠、清胃、清口臭

养生杂志 2020-04-02 11:37:11

因为新型冠状病毒的影响,大家习惯了戴口罩。

的确,戴口罩不仅避免了病毒传播,甚至还无形中节省了一些化妆品。但是新的问题也出现了。

很多网友说,带上口罩才知道自己原来有口臭。





面对一戴一整天而且天天如此的口罩,呼出的口气都被封印,口臭也把自己熏个倒栽葱。

平时有口臭的朋友们,现在终于发现了以前一凑近同事说话,别人就扭到一边的尴尬;一想和对象亲亲,对象就皱眉的原因......多么痛的领悟~

有口臭不怕,只要我们发现了,就有机会消灭它。

口臭指从口腔或其他充满空气的空腔如鼻、鼻窦、咽等,所散发出来的令人感到不愉快的气体。一般老年人居多,也同样存在于儿童。





为什么会产生口臭?

  • 生理性口臭

大部分的口臭都是来源于生理性口臭。口腔就相当于我们的垃圾桶一样,要是不及时清洁的话,可能就会造成腐烂变质,出现臭味。

有些人平时爱吃刺激性食物,比如葱蒜韭菜等,或者喜好臭豆腐,不及时清洁的话,可能就会导致口腔里面散发出腐烂鸡蛋一样的气味,很是难闻,这样就形成了口臭!

吸烟、饮酒、喝咖啡以及长期的便秘,会因体内产生的有害物质不能及时排出,被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状,也易发生口臭。





  • 病理性因素

口臭是一种常见症状,但病理性口臭的存在提示机体存在某些方面的疾病,特别是老年人有明显口臭而无明显口腔原因时,很可能是全身疾病引起的。

1、口腔疾病

患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。





2、胃肠道疾病

如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。

近来,我们还发现,导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭发生率明显高于未感染者,而根治幽门螺杆菌后,口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物,引起口臭。

3、全身其他器官疾病

如消化不良、胃炎、支气管扩张继发肺部感染、肺脓疡、白血病、血小板减少症、粒细胞缺乏症、糖尿病、铅、汞、铋和有机物中毒时可有异常气味。





除此之外,心理压力过大,经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态,反射性地出现消化腺,尤其是唾液腺分泌减少,导致口干,从而有利于厌氧菌生长,而产生口臭。

生理性口臭,一般经过漱口、刷牙及进食后可以减轻或消除。如果经过以上处理后仍不消失,应考虑为病理性因素引起,应做详细检查,找出病因。

尤其现在是春天,最容易出现因为肝火胃火导致的口臭。中医有一个清除口臭的小茶方,不仅清新口气,还能调理肠胃,调整整个身体的免疫系统。





中医个调理茶方:三清茶

【三清茶】采用金银花、菊花、桑叶、决明子、薄荷、大枣6种材料制成,具有清肠、清胃、清口臭的功效。





三清茶中的活性物质,能够有效的清除口腔中的细菌,调节口腔菌群。此外还对口腔炎症如牙周炎、牙龈出血、口腔粘膜炎、蛀牙等因素引起的口腔异味,以及经常吃蒜,韭菜等刺激食品引起的口臭有修复作用。

方中,薄荷具有清凉香气,可芳香辟秽;金银花善于清热化毒、疏散风热;菊花可清热解毒,除胸中烦热,疏散肝经风热、清泄肝热;

决明子除肝胆风热、益阴泄热、平和胃气;大枣善补阴阳、气血、津液、脉络、骨髓,一切虚损,调和诸药。

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图片来源:图虫创意

文章来源 : 养生杂志

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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