长期受慢性咽炎折磨,耳鼻喉科:别只用抗生素,常喝1水解决

  关于慢性咽炎,我们可能第一时间就会想起市面上的广告,刷牙恶心呕吐、喉咙异物感、喉咙干燥等等……如今有很多人都纷纷患上了慢性咽炎,让人们头疼的是,慢性咽炎的发作是一个比较漫长的过程,普通的药物比较难去“根治”它。但虽然如此,若是我们可以正确的认识和治疗,那么慢性咽炎也是可以慢慢好转的。   慢性咽炎什么原因造成的?   慢性咽炎是常见病多发病,发病诱因很多,主要诱因有:   1、流行性感冒:感冒初期,没有得到及时治疗,感冒后期,炎症尚未完全控制,却提前停药,加之咽喉部慢性炎症长期存在,两者互为加重,是咽部出现症状并迁延不愈的主要原因之一。如:埋藏性的腭扁桃体炎,常规压舌板检查,常常不易被发现。慢性舌扁桃体炎,如果不常规进行间接喉镜检查,常常也会遗漏。 如果病人有长期咳嗽,应该首先询问在咳嗽之前,有无感冒。咳嗽常常会在感冒后的1-2周内出现,如果此时停药,咳嗽多半会长期存在。   2、劳累、烟酒过度、饮食不节:   3、职业因素:如教师、播音员、歌手等,说话及用嗓过多伤肺阴是慢性咽炎的高发人群。   4、全身因素:如贫血、心血管病、慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、内分泌紊乱、免疫功能低下及维生素缺乏导致肺阴虚等,都可继发慢性咽炎。   慢性咽炎长期不消失,这些习惯可能你没做到   1、不能很好的保养嗓子   得了咽炎最重要的就是保护嗓子,因此要避免用嗓过度,切忌大声喊叫,引吭高歌,以免刺激咽喉部位,之前一段时间,刘德华就是因为原本嗓子就有严重的问题,还长时间的唱歌,因嗓子更严重的问题,不得不中止了演唱会。可见,让嗓子多休息,少讲话是多么重要。   2、无法改变不良习惯   咽炎患者需要远离烟酒,这些东西都有可能对自己的咽喉部产生一个强烈的刺激。咽炎患者在日常生活中应该多注意这些问题,尽量远离粉尘多的环境,避免加重你的咽炎。   3、不能做到真正的忌口   患上咽炎,饮食调整是非常重要的,日常饮食要以清淡为主。避免食用一些辛辣刺激性、热气高、油腻、甜食的食物、海鲜发物等。如果做不到真正的忌口,这些食物一直刺激着咽喉黏膜,咽炎也无法治愈。   家中常备一物泡水喝,远离慢性咽炎   食材:银耳,桔梗,甘草,山药,桔红,玉竹,莲子,大枣,枸杞,枇杷果   做法:材料均取干货各适量,然后倒入茶煲加水煎煮出味即可,在温热状态下饮用,一次一杯,一天三次   如果不想自己动手或者时间比较紧的话,可以选用同食材茶包的,简单方便,每天3杯 银舌香茶。坚持泡茶喝,有助舒缓咽喉,止咳排痰,修复咽喉黏膜慢慢消除炎症。   慢性病“三分治,七分养”,针对已发生的慢性咽炎,既要坚持用药调理,也要坚持做好生活预防工作。两者配合好,才能加快远离慢性咽炎,恢复喉咙健康。

易有料养生 2020-05-28 18:59:02

关于慢性咽炎,我们可能第一时间就会想起市面上的广告,刷牙恶心呕吐、喉咙异物感、喉咙干燥等等……如今有很多人都纷纷患上了慢性咽炎,让人们头疼的是,慢性咽炎的发作是一个比较漫长的过程,普通的药物比较难去“根治”它。但虽然如此,若是我们可以正确的认识和治疗,那么慢性咽炎也是可以慢慢好转的。

慢性咽炎什么原因造成的?

慢性咽炎是常见病多发病,发病诱因很多,主要诱因有:

1、流行性感冒:感冒初期,没有得到及时治疗,感冒后期,炎症尚未完全控制,却提前停药,加之咽喉部慢性炎症长期存在,两者互为加重,是咽部出现症状并迁延不愈的主要原因之一。如:埋藏性的腭扁桃体炎,常规压舌板检查,常常不易被发现。慢性舌扁桃体炎,如果不常规进行间接喉镜检查,常常也会遗漏。 如果病人有长期咳嗽,应该首先询问在咳嗽之前,有无感冒。咳嗽常常会在感冒后的1-2周内出现,如果此时停药,咳嗽多半会长期存在。

2、劳累、烟酒过度、饮食不节:

3、职业因素:如教师、播音员、歌手等,说话及用嗓过多伤肺阴是慢性咽炎的高发人群。

4、全身因素:如贫血、心血管病、慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、内分泌紊乱、免疫功能低下及维生素缺乏导致肺阴虚等,都可继发慢性咽炎。

慢性咽炎长期不消失,这些习惯可能你没做到

1、不能很好的保养嗓子

得了咽炎最重要的就是保护嗓子,因此要避免用嗓过度,切忌大声喊叫,引吭高歌,以免刺激咽喉部位,之前一段时间,刘德华就是因为原本嗓子就有严重的问题,还长时间的唱歌,因嗓子更严重的问题,不得不中止了演唱会。可见,让嗓子多休息,少讲话是多么重要。

2、无法改变不良习惯

咽炎患者需要远离烟酒,这些东西都有可能对自己的咽喉部产生一个强烈的刺激。咽炎患者在日常生活中应该多注意这些问题,尽量远离粉尘多的环境,避免加重你的咽炎。

3、不能做到真正的忌口

患上咽炎,饮食调整是非常重要的,日常饮食要以清淡为主。避免食用一些辛辣刺激性、热气高、油腻、甜食的食物、海鲜发物等。如果做不到真正的忌口,这些食物一直刺激着咽喉黏膜,咽炎也无法治愈。

  家中常备一物泡水喝,远离慢性咽炎

食材:银耳,桔梗,甘草,山药,桔红,玉竹,莲子,大枣,枸杞,枇杷果

做法:材料均取干货各适量,然后倒入茶煲加水煎煮出味即可,在温热状态下饮用,一次一杯,一天三次

如果不想自己动手或者时间比较紧的话,可以选用同食材茶包的,简单方便,每天3杯 银舌香茶。坚持泡茶喝,有助舒缓咽喉,止咳排痰,修复咽喉黏膜慢慢消除炎症。

慢性病“三分治,七分养”,针对已发生的慢性咽炎,既要坚持用药调理,也要坚持做好生活预防工作。两者配合好,才能加快远离慢性咽炎,恢复喉咙健康。

文章来源 : 易有料养生

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