缺盆穴主治:息奔,胸满,喘急,水肿,瘰疬,喉痹,汗出寒热

  缺盆穴   【穴位别名】   天盖穴;尺盖穴   【所属经络】   足阳明胃经   【功效】   理气活血止痛。   【主治】   息奔,胸满,喘急,水肿,瘰疬,喉痹,汗出寒热,缺盆中肿,外溃则生,胸中热满,伤寒胸热不已。   【取穴方法】   在锁骨上窝中央,距前正中线4寸。   【简便取穴法】   坐位。仰头,乳中线直上可触及一长骨(锁骨),此骨上方有一凹陷(锁骨上窝),凹陷中点,按之酸胀处即为此穴。   【按压方式】   坐下,以一手食指指腹先按压对侧缺盆穴,每按压3秒钟后放松3秒钟,进行20次,力量适中;继之沿顺时针和逆时针方向揉动各1分钟。再换另一只手按揉对侧缺盆穴,方法同前。

易有料养生 2020-06-05 11:23:53

  缺盆穴

【穴位别名】

天盖穴;尺盖穴

【所属经络】

足阳明胃经

【功效】

理气活血止痛。

【主治】

息奔,胸满,喘急,水肿,瘰疬,喉痹,汗出寒热,缺盆中肿,外溃则生,胸中热满,伤寒胸热不已。

【取穴方法】

在锁骨上窝中央,距前正中线4寸。

【简便取穴法】

坐位。仰头,乳中线直上可触及一长骨(锁骨),此骨上方有一凹陷(锁骨上窝),凹陷中点,按之酸胀处即为此穴。

【按压方式】

坐下,以一手食指指腹先按压对侧缺盆穴,每按压3秒钟后放松3秒钟,进行20次,力量适中;继之沿顺时针和逆时针方向揉动各1分钟。再换另一只手按揉对侧缺盆穴,方法同前。

文章来源 : 易有料养生

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