真没想到此果全身是宝,尤其是皮,美容抗衰老,血管更有弹性

薄荷养生网 2020-07-01 10:01:52

火龙果在夏天是一种非常热销的水果,也是很多人的心头好,你知道吗?其实火龙果全身都是宝,就看你会吃不会吃,例如,火龙果的花、茎、皮、果肉,都可以食用,有着一定的药用价值,下边我们就一起来看看。

01.火龙果的花

火龙果的花是可以食用的,有着预防便秘、肠癌、排毒、抗衰老的功效,在火龙果的花粉中富含花青素、维生素、氨基酸等营养成分,非常有利于人体健康,可以炒熟去吃,也能下火锅煮汤,在很多华南名菜中,就有加入火龙果干花来煲鸡汤、骨头汤的佳肴。并且用火龙果干花泡茶喝,还能起到润肺止咳、降火、降压、明目的功效。

对于防治支气管炎、肺结核、颈部淋巴结核都有着不错的效果。

02.火龙果的茎

火龙果的茎也是可以食用的,有着治疗疝气、腮腺炎、痈疮肿毒的功效;并且火龙果茎榨出来的汁液还能抑制肿瘤的生长,抗病毒。

03.火龙果的皮

吃火龙果时,火龙果的皮最好不要丢掉哦!也是可以食用的,火龙果皮中含有较强的抗氧化物质——花青素,有着抗衰老美容的功效,在欧洲国家它们称火龙果的皮为“可口服的化妆品”。

为了摄取火龙果皮中珍贵的花青素,推荐大家两种吃法。第一种就是凉拌,第二种榨汁。

火龙果皮凉拌的做法:可以取来2个火龙果皮,少量的盐和芝麻,适量的糖和白醋;然后把火龙果外表皮的枝叶剪掉,拿削皮器削掉外边薄薄的一层,洗净切丝,放在淡盐水中浸泡一会,随后捞出,可以根据自己的口感,来加白糖和醋,搅拌均匀即可食用。

火龙果皮榨汁:把火龙果皮榨汁是最简单的一种吃法,榨完汁就可以把它放在冰箱内冷藏一会,口渴时,拿出来喝即可,非常有助于消暑解渴;当然大家也可以把火龙果皮和黄豆一同放入豆浆机内打成豆浆来喝,也不错。

对于有黑眼圈的朋友,可以把火龙果皮汁、蛋清、珍珠粉、冰牛奶一起调和成糊状,再用化妆品蘸着此汁液来敷眼袋,过个15分钟左右洗净即可,坚持敷一周就可以明显的缓解眼袋。

图片来源于网络

文章来源于本作者 薄荷养生网

文章来源 : 薄荷养生网

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

扫码下载

平安好医生app

扫码关注

平安好医生公众号

扫码关注

平安好医生微博