明星药材三七粉好处虽多,却有“六不喝”,你知道是哪六不喝吗?

薄荷养生网 2020-07-03 12:39:09

三七也被称为田七,是植物三七干燥的根部。三七粉也就是植物三七干燥的根茎磨成的粉。三七粉是一种中药,也是一种食物,是中老年人群用来养生保健的明星食材,有活血化瘀、美容淡斑、止血消肿、排毒养颜、增强身体抵抗力的功效,并且对调节血糖、降低血脂、抑制动脉硬化也有不错的效果。不过虽然常喝三七粉好处颇丰,但却不是人人都能喝,三七粉的“六不喝”,你都知道吗?千万别喝错。

1、儿童不宜喝

儿童不要轻易喝三七粉,因为儿童自身的免疫力正处在一个快速生长阶段,三七粉虽然也有增强身体免疫的功效,但是和身体自己自身自然形成的免疫力还是有区别的,儿童喝三七粉有可能会影响儿童自身免疫机制的形成。

2、风热感冒的人不宜喝

夏天天气炎热,很多人都会出现风热感冒的症状,在风热感冒患病期间最好不要喝三七粉。因为三七粉是一种温补食材,风热感冒期间喝三七粉有可能会加重病情。

3、月经期间的人不宜喝

三七粉有活血化瘀的功效,月经期间是不宜喝三七粉的,因为三七粉强大的活血功能有可能会增加女性的出血量,影响女性健康。但是如果您属于血瘀型的月经不调,可以在医生的建议下口服三七粉来调理。

4、三低人群

高血压、高血糖、高血脂,类似三高人群生活中会更常见,但是有三高人群就有三低人群,低血糖、低血压人群在生活中并不少见。三七有降血压、降血脂、降血糖的功效,如果您属于三低人群之一,再吃三七粉的话无疑是雪上加霜。

5、孕妇

女性在妊娠期间是不宜吃三七粉的,因为三七粉强大活血功能,孕妇在吃了三七粉以后有可能会引起子宫不规律的收缩,不利于孕妇的健康,更不利于胎儿的健康生长,最后分娩的时候还有可能会导致出血过多的严重后果。但是如果您是产后失血过多,可以用三七粉来调理,因为三七粉有止血化瘀的功效,既可以改善产妇失血过多造成的不良后果,还可以增强孕妇体质。

6、过敏

对三七过敏的人不宜吃三七粉,如果您在食用三七粉之后,身上很容易出现皮疹或者其他不良反应,那么很有可能是身体出现了过敏反应,这个时候要立即停止食用,以免给身体带来更多的不利影响。

除了上述6个禁忌之外,三七还不宜和鱼类、蚕豆同吃,因为这些食物会破坏三七里的营养物质,让三七粉的吸收效果大大折扣。

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文章来源于本作者 薄荷养生网

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