身体衰老有哪些症状? 中医教你好方法来逆龄!

推拿科康复医学科医师龙凌 2020-07-31 19:26:12

现在人们的生活节奏比较快而且工作忙碌,经常性的加班熬夜以及不规律的饮食会引起气血运行不畅,从而加快了衰老速度。虽然衰老是不可逆的过程,但是通过中医调理能延缓衰老速度。

身体衰老有哪些症状?

1、身体变干

这里所指的干不仅仅是指皮肤干燥和弹性下降,同时也包括身体局部痉挛、脚跟疼痛以及身高变矮,这主要是因为身体缺乏结合水。所喝的水有一部分被蛋白质抓住来保证器官的充盈和丰润。随着年龄增长结合水减少,皮肤缺乏弹性,从而诱发一系列的不适症状。

2、身体发黄

因为皮肤和毛发的生长主要依靠血液来滋养,当气血虚弱时头发和皮肤得不到充足血液的供应,从而让其干枯发黄。此类患者应该选择具有补气血功效的中药来调理。

3、容易疲劳

平时在运动或者站立时主要依靠肌肉来维持,当肌肉供血不足或者供给肌肉的血液没有足够的氧气,会影响到肌肉功能,从而导致大量的乳酸堆积,让患者有明显的劳累感。虽然人们有丰富的营养,但缺乏高质量的用血能力,从而影响了肌肉功能,让患者感觉到劳累。

图片来源于东方IC

文章来源 : 推拿科康复医学科医师龙凌

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