哪些不良姿势会导致腰肌劳损出现

网易瑜伽 2020-08-09 16:20:24

腰肌劳损严重的话会导致患者瘫痪,所以说这是一种非常严重的疾病症状,特别是平时从事一些体力劳动的人们,要特别注意劳逸结合,在搬沉重物品的时候特别注意不要受伤,那么,生活中有哪些不良姿势会导致腰肌劳损疾病出现:

1、姿势不良,用力过猛或突然外力打击及弯腰搬重物时发生骶棘肌止点的撕裂伤。

2、在湿滑地面行走,失足滑倒或下楼梯时滑倒。

3、两人搬抬重物劳动中配合不当,放下时动作先后不一致,或一人不慎滑手,致使他人腰肌无准备地强力收缩,引起扭伤。

4、一手提重物可使对侧骶棘肌剧烈收缩,有时也可致伤,如搬自行车或提重物上楼等。

5、推、举、拉重物时,特别是用两手举起重物,均需要腰肌使用很大力量。

6、其他,包括自高处跌下、平地滑倒、交通意外等均可引起腰部扭伤。此外,高速公路上的安全带损伤也日益为大家重视。

瘫痪 重物 外力 安全带

文章来源 : 网易瑜伽

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