这3种是枸杞的“黄金搭档”!坚持每日泡水喝,身上收获惊人的好处

漫说健康 2020-09-08 17:10:47

枸杞是生活中大家比较常见的一种养生食材,它不仅可以作为煲汤的食材,还是一种降肝火的中药材,对身体的滋补作用非常有效

另外,枸杞的营养价值也是非常的丰富,里面还有多种的微量元素,不仅可以加强人体的抗病毒能力,还能提升身体的免疫力。

除此之外,现在的人的压力都是比较大的。尤其是男性,需要兼顾事业和家庭,所以生活压力和家庭压力都是比较大的。如果一个人长期处在压力大的状态下,很容易造成肝肾功能降低,加速身体的衰老。所以,枸杞对于男性来说,是一种补肾养肝,延缓衰老的补品,而且女性食用后,还能起到美容养颜的作用

枸杞与“它”配合泡水喝,身体将会收获到很多好处

1、枸杞与辣木籽

枸杞与辣木籽泡水喝能够帮助身体稳定血糖,起到温肾养肝的作用

辣木籽是“奇迹之树”的种子,它具有非常丰富的营养物质。尤其是搭配这枸杞一起泡水喝,能够起到养肾养肝的作用,保护肾肝的健康。而且辣木籽富含维生素、蛋白质、钙元素以及铁元素,能够有效的温补肾脏,起到滋养的效果

除此之外,辣木籽和枸杞泡水喝不仅能够降低身体中的血糖,而且还可以降低血液中的胆固醇的含量,预防人们在生活中出现高血糖,高血脂的情况。

2、枸杞与菊花

枸杞与菊花搭配着泡水喝,主要是起到清热解毒,养肝的作用。菊花主要是清热解毒,降火去燥的佳品。尤其是天气燥热的时候,人们很容易出现上火的现象,长喝这款茶水,可以有效的改善上火的情况

另外,枸杞菊花茶还有保养肝脏的效果,能够促进人体肝脏的正常代谢功能,有效的排除身体中毒素,避免身体出现血液堵塞,身体也会更加健康。而且,菊花枸杞茶能够有效的缓解脸部出现的痘痘与色斑,避免出现皮肤暗沉,保护面部皮肤。

3、枸杞+黄芪

黄芪枸杞茶主要是起到补血益气,延缓衰老的作用。黄芪是对女性身体非常好的一种药物,能够补充女性体内缺失的气血,尤其是在月经后喝上一杯,能够疏通全身的气血,让淤血更快的排除体外

除此之外,黄芪枸杞茶不仅能够补充身体的肾气,还有通肠利便的作用,加快身体毒素和“垃圾”的排除。 而且人体的气血好了,能让身体器官运行的更顺畅,对人体的皮肤也具有保养的功效,延缓衰老,还能够提高人体的精气神

枸杞是日常生活中养生的一种佳品,以上三个搭配佳品能够充分发挥枸杞的功效。人们在平时早晚各喝一杯,帮助养肝补肾,促进身体的排毒作用,身体也会越来越健康。尤其是中老年人,长期坚持服用以上三种饮品,不仅能够延缓衰老,增长寿命,还可以滋补身体。

(以上图文均来自作者本人)

文章来源 : 漫说健康

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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