一味药,肥五脏!上治脱发,下治便秘,中养气血,却不被重视!

易有料养生 2020-09-19 17:00:11

  

松子仁,顾名思义,就是松科乔木红松等的种仁,在东北多产。果实成熟以后采收,晒干,去掉硬壳,取出种子来用。

  

松子仁,很多老百姓拿它当坚果、普通食物来用。但是,松子仁也是一味好药。它性味甘温,入大肠和肺经,有养液,熄风,润肺,滑肠的功效,治风痹、头眩、燥咳、吐血、便秘。

●《海药本草》:"主诸风,温肠胃。"

●《日华子本草》:"逐风痹寒气,虚羸少气,补不足,润皮肤,肥五脏。"

●《开宝本草》:"主骨节风,头眩,去死肌,变白,散水气,润五脏,不饥。"

●《本草衍义》:"与柏子仁同治虚秘。"

●《纲目》:"润肺,治燥结咳嗽。"

●《本草通玄》:"益肺止嗽,补气养血,润肠止渴,温中搜风。"

●《本草再新》:"润肺健脾,敛咳嗽,止吐血。"

上面提到的“肥”五脏,不是说使人肥胖,而是说它可以“滋养五脏”,强很健体。

  

古籍《本草衍义》里有一个秘方:准备火麻仁、柏子仁和松子仁,三者按照相同比例一起研成细末,搅拌均匀,每次取1勺,用黄芪15克煎煮后取来的药汁送服,早晚各一次。

这办法能养阴、润肠、补气,对于气阴两虚的老年便秘患者较好。主要症状是在便秘的同时,乏力、大便努责、一次大便后累得全身冒虚汗,平时自觉头晕、肢体酸软、食欲不振,舌淡苔白。

松子仁还有其他的用法和功效。现代药理研究认为,它可以降血脂,缩小粥样斑块占主动脉总面积的百分比。

民间还有用法,就是孕妇在怀孕之初的时候,吃点松子仁,可以防止将来孩子的头发稀少。

还有民间用法,是用松子仁治疗肝血亏虚所致的闭经。药理研究认为,它还对胆结石有一定治疗意义。

当然,爱美人士最喜欢松子仁的“润肤去燥”、“祛除老年斑”、“抗衰老”的功效。

《列仙》一书说:“犊子少在黑山食松子、茯苓,寿数百岁。”古人还有常食松子可以“齿落更生,发落更出”的说法;

《玉楸药解》说松子能“泽肤荣毛,亦佳善之品”说的就是由于松子饱含油质,养血补液,所以能使内脏与皮肤得其滋养,皮肤及毛发变得光泽而润滑;现代科学研究证实,松子仁对骨路、牙齿发育不良有良好的治疗作用,对毛发生长有促进作用,有利于生长发育期间少年儿童的面部容貌。

松子仁作为药食两用之物,是无毒的,临床少见不良反应。但是它性润滑,所以脾虚便溏、痰湿内积、痰多黏稠的人不要用。

松子仁一般内服量,每天大概在10克以内。如果您也想润肺止咳、补气养血、润肠通便、润泽肌肤和毛发,不妨也吃些松子仁,秋冬天食用效果最佳!

文章来源 : 易有料养生

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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