科学家研究发现发现孤独感和糖尿病风险之间存在联系

易有料养生 2020-09-19 23:00:06

  

英国一项针对老年人的研究发现,孤独的人更容易患上2型糖尿病,这与吸烟、饮酒和体重等其他危险因素无关。

孤独,一个人的社会需求得不到满足,可能在上升。最近

发现几乎一半的美国人有时候总是感到孤独。

孤独在年轻一代中更为普遍,近80%的Z代和70%以上的千禧一代都有这种感觉。

一些人认为,科技可能在年轻一代的孤独感中发挥作用,社交媒体和其他形式的在线交流越来越多地取代了真正的人类联系。

除了孤独对情绪的负面影响外,孤独也是身体健康的主要风险。研究表明孤独与

冠心病

发现孤独

可能是更大的威胁

健康而不是肥胖。

一项研究甚至表明,孤独的人有更高的

死亡风险

比那些不感到孤独的人。

.

英国伦敦国王学院的一项新研究增加了与孤独相关的健康问题,发现孤独的人可能更容易发展。

2型糖尿病

研究人员发现,孤独是糖尿病的一个重要预测因素。当他们考虑到年龄、性别、种族、财富、吸烟、体力活动、体重、饮酒、高血压和心血管疾病等潜在的混杂因素时,这一发现就成立了。

这些发现发表在杂志上。

队列

这项研究是第一次发现孤独感和2型糖尿病之间的联系,这项研究是基于4000多名50岁及以上的人的数据,平均年龄为65岁。数据的收集是在英语老龄化纵向研究过程中进行的。

在目前的研究开始时,没有一个参与者患有糖尿病,而且他们的血糖水平都在一个健康的范围内。

在12年的随访期间,264人(约占样本的6%)患上了2型糖尿病。

研究人员发现,人们在研究开始时所经历的孤独感水平是一个重要的预测因素,可以预测谁会继续患上糖尿病。

孤独预示糖尿病发病

对孤独感的评估发生在研究开始时,使用的是

比例尺

加州大学洛杉矶分校的一位心理学家。该量表要求人们对问卷项目进行评分,例如:“你觉得自己缺乏陪伴的频率有多高?”“你多久会觉得自己是一群朋友的一员?”

研究人员发现,孤独感与2型糖尿病的发病之间存在显著的关联,即使他们控制了吸烟、饮酒、体重、血压和心血管疾病等混杂因素。

这种联系也不受心理健康因素的影响,例如抑郁和一个人是否独居。

研究报告的主要作者露丝·哈克特博士解释说:“这项研究还显示了孤独和社会隔离之间的明确区别,因为孤独或独居并不能预测2型糖尿病,而孤独感是由一个人的人际关系质量决定的。”

这一发现突出了人与人之间互动质量的重要性,而不是数量。

压力相关机制?

虽然这种联系的原因还不清楚,研究人员认为这可能与身体如何处理压力有关。

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前期研究

例如,孤独感与压力激素皮质醇水平的变化有关。

在糖尿病中的作用

哈克特博士解释说:“如果孤独感变得慢性,那么每天你都在刺激压力系统,随着时间的推移,这会导致你的身体损耗,而那些与压力相关的生物学方面的负面变化可能与2型糖尿病的发展有关。”

然而,必须指出的是,这目前只是一个假设。虽然这项研究提供了孤独感与2型糖尿病之间的相关性,但它并没有显示出这两种因素之间的因果关系。

这项研究的其他局限性包括在研究中只有一个衡量孤独感的指标。此外,有关2型糖尿病的数据是基于自我报告,而不是客观的医疗记录。

作者还指出,这两个因素之间的联系的整体强度很小。然而,这项研究强调孤独感是2型糖尿病的潜在危险因素,并为今后的研究提供了一个基础,以便更详细地研究这种联系。

文章来源 : 易有料养生

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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