胃炎、胃溃疡很遭罪,每天喝水加1种树叶,养胃不复发

易有料养生 2020-09-20 16:20:04

秋季是胃病的高发季节,因为气温变化之后,各种细菌、微生物随着气温的上升随之活跃,加上平时休息不当、喜欢吃凉的东西、情绪不佳、精神紧张、饮食不规律等都容易导致胃肠疾病的发生。

胃病主要分为急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃出血等几种,每一种胃病的症状是有差异的。

【急性胃炎】表现为上腹疼痛、食欲下降、恶心呕吐,有时伴腹泻,严重的急性胃炎还会引起呕血、便血等症状。

【慢性胃炎】慢性胃炎是指慢性胃粘膜病变,可能会有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等症状,慢性胃炎的人吃完饭后会感觉肚子饱胀、反酸。

【十二指肠溃疡】十二指肠溃疡是非常有规律地上腹疼痛,可能吃完饭后有缓解,但是疼痛会反复,而且还经常反酸、打嗝。

【胃溃疡】胃溃疡的人吃完饭后会感觉胃疼,过了一两个小时后疼痛会缓解,再吃饭又会感觉疼痛。胃溃疡还会感觉胃部像火烧或者刀割一样疼痛。

所以如果胃感到不舒服就应该及时去医院检查,确定胃病的性质,才能进行及时的治疗。俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合饮食方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。

胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持健康的饮食是治疗胃病的关键。

少吃多餐,减轻胃负担

暴饮暴食会加重胃的负担,有胃病的人每餐饭都不宜吃太多,怕肚子饿可以分为多餐进食,而且有胃病的人吃饭要按时,不能太饿才吃饭,否则也会刺激胃粘膜。

吃软不吃硬,温度要适中

吃太硬的食物到胃里的时候消化过程更损耗胃粘膜,造成胃不舒服,所以有胃病的人吃的食物最好软一点。建议胃病的人多喝粥,可以煮小米粥、山药粥来喝,对胃很好。而且有胃病的人不宜吃太凉或者太烫的食物,温热的食物刚刚好。

每天2杯茶,消除胃细菌

丁香茶

很多人听说有胃病的人要少喝茶,其实要看喝的是什么茶。丁香茶叶就是可以养胃的一种茶叶,丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等,可治疗肠胃疾病,可缓解腹部气胀,增加胃液分泌,增加消化能力。丁香茶叶对幽门螺旋杆菌、葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌等都有抑制作用。

文章来源 : 易有料养生

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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