一个治疗颈肩腰腿痛的奇穴,腰肌劳损、腰疼、腿疼,敲打这里准好

易有料养生 2020-09-21 01:40:04

腰肌劳损、腰痛、腿疼,已经成为现代人的通病。无论中老年人,宝妈们,还是上班族,或多或少都存在着这些疾病。其实,我们人体自带了一奇穴,不用吃药,只要敲打它,所有疼痛迎刃而解——敲打大腿。

主要敲打大腿上的伏兔穴。敲打伏兔穴为什么能治好腰疼腿疼呢?

先来了解一下腰腿疼是什么造成的吧。一般来说大部分腰腿疼的原因多是由虚寒、肾虚着凉而造成的,也有少部分是外伤而致。

人的很多部位都可能出现疼痛,其原因可能是多种多样,但归根到底是由于气血运行不畅而造成,因此学过中医的人经常会说:痛则不通,通则不痛。

伏兔穴是足阳明胃经上的穴位,胃经多气多血,气血活了,腰部就能得到濡养,而刺激伏兔穴就能加强气血的运行,让腰部的神经经络得到濡养,这样就马上能够解除疼痛。

学过针灸的人,都知道中国有个针灸大师贺普仁,贺老根据自己多年临床实践经验的积淀,在治疗腰椎间盘突出上就取一个穴:它就是伏兔穴,贺老把伏兔穴称为三奇穴,奇特、奇异、奇效,姿势奇特、穴位奇异、效果奇效。

怎么敲打伏兔穴呢?

很简单,用拳头直接敲打伏兔穴即可。最好用拳头的小指头那一面敲打,因为小指头上面有个后溪穴,而后溪穴也是治疗颈肩腰腿痛的一个奇穴,这样,就可一举两得,每次敲打36下就可以了。

另外要记住的是,敲打伏兔穴要跪着敲打,为什么呢?因为站着这个穴就不存在了,必须跪着,伏兔穴才会出现,用特定的姿势,来取这个特定的穴位,才能收到特定的效果。

也可以艾灸伏兔穴,先找到伏兔穴的位置,然后艾灸伏兔穴,每天1次,每次20分钟。

文章来源 : 易有料养生

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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