抗衰老|是神药?还是骗局??没有人可以永远年轻,除了萧亚轩的男朋友。

营养师团 2020-10-15 14:50:23

从古代秦始皇寻求长生不老药,到现在的“人体冷冻技术”;从道教“炼丹”企求长生不老,到北传佛教中的“无量寿”;从北欧神话中能使众神长生不死的“魔法苹果”,到旧约圣经中的“生命树”……


可以说,从古至今,世界各地的人都在追求永生的方法。与其说人害怕衰老、害怕死亡,倒不如说是害怕未知。



也正是这种恐惧,督促着人们在抗衰老的研究道路上不断前行,特别是在富豪圈子里。


富豪们关注抗衰老,这与他们的健康状态也息息相关。根据2020年最新发布的《中国富豪健康白皮书》,68%的富豪处于亚健康状态,其中女性富豪最关心的健康问题中,衰老占比80%,并且81%中国女富豪表示愿意尝试或使用抗衰老等服务。



富豪们一直在关注抗衰老的研究

2011年

传媒大亨默多克斥资5亿美元建立长寿饮食研究中心。

2012年

谷歌投资公司20亿美元,努力实现“挑战死亡”。

2016年

李嘉诚花2000万美金投资了一家抗衰老药品公司。

2017年

甲骨文创始人拉里·埃里森在抗衰老研究上投资了3.7亿美元。


近几年,抗衰老研究中的新宠——NMN

比尔·盖茨在一次网友互动中曾暗示:身边很多富豪朋友已经在通过服用类似NMN产品的方式“人为的延长生命”,且自己也会考虑服用。


李嘉诚在连续5个月服用NMN初代产品后, “感觉像是回到了20岁”,随后下定了斥资2亿港币投资该产业的决心。


潘石屹更是在自己微博中写下服用NMN后3个月的身体变化。


在了解NMN之前,我们需要先了解NAD+

NAD+自1904年被发现以来,一直是学术界的大热门,这一领域先后诞生了6位诺贝尔奖获得者。2016年,学术界两个最权威学术期刊《自然》《科学》几乎同时将NAD+列入抗衰老的十大突破研究成果。


NAD+是人体内参与数百个细胞代谢过程的关键辅酶,该辅酶通过将营养物转化为细胞能量,在细胞代谢中起着至关重要的作用。


这怎么理解呢?其实我们可以把NAD+想像成一个“共享充电宝”,源源不断地为细胞充电,拯救因为衰老而即将”下线”的各类细胞。这些细胞所处位置包括大脑、神经系统、肝、血管、心脏、淋巴组织、生殖器官、肾、胰腺、肌肉、脂肪组织。



NAD+参与了太多器官的细胞代谢 👆,然而随着衰老,人体内NAD+水平会不断下降,因此,研究人员试图通过补充体内NAD+的水平来对抗衰老。


但是NAD+是不能直接补充的,因为NAD+补充形式的生物利用度非常差,也就是说NAD+形式进入人体以后没有太大作用,就像是一个没有数据线的充电宝。


NAD+进入人体的形式变化:

NAD+→ NMN→ NAD+

类似于充电宝给手机充电时的能量变化:

化学能→ 电能→ 化学能

充电宝→ 数据线→ 手机



研究表明,细胞可以直接从血液中吸收NR,然后将其转化为NMN,最后转化为NAD+。


对于生物体中NMN的吸收,科学家们提出了两种机制。


一个是NMN必须先转换为NR才能进入细胞,然后再转化回NMN,再转化为NAD+。


另一个是NMN可能直接通过未知的转运蛋白进入细胞,转化为NAD+。


至于究竟是哪种机制?


自2013年起,哈佛大学、麻省理工学院、日本庆应大学、华盛顿大学等全球顶尖医学院的科学家的持续研究,从多个方面证实了NMN具有显著逆转衰老、延长寿命的作用,并且在动物实验中达到寿命延长30%以上的成果。


2019年6月,华盛顿大学研究团队在《细胞·代谢》上发表称:剩余寿命仅剩2个月(相当于人类6年寿命)的暮年鼠,在使用NMN后,寿命延长至4.6个月(相当于人类14年寿命),延长了整整2.3倍。


动物实验的大获成功,吸引了大量富豪的目光。NMN已经成为不惜重金追求长寿的极少数富豪大亨、好莱坞人士、硅谷技术精英的优先福利,他们通过各种方式获取NMN。


但是,大量令人兴奋的成果出现,也不代表长寿时代的真正到来


对于普通消费者来说,

富豪圈的“神药”存在哪些问题呢?

首先,最大的问题在于,抗衰老药物的研发,需要大量的资金,且周期相当长,这意味着抗衰老药物的成本极高。这也是NMN只在富豪圈大火的主要原因。某宝上最便宜的“平价版”NMN补充剂,价格也在千元左右,每个月花费近千元在一瓶抗衰老药物上,这在6亿人月收入1000的我国,人手一瓶是不现实的。



那么,这就带来第二个问题,富豪圈大火的“不老药”,对于普通人来说有应用价值吗?


小编认为是没有的,至少暂时没有。


因为衰老是一件很复杂的事情。



就像是一杯水,如果从清澈变为浑浊就是我们不断衰老的过程。那么往里面加入盐啊、糖啊、果汁啊、咖啡啊,拿筷子啊、吸管啊、勺子啊搅拌等,就是衰老的过程。



人类现在只能关注到杯子里的水不断浑浊,努力的在杯口加上漏斗,来减慢衰老的速率,但始终抓不住那只“无形的手”,无法阻止往里面加东西的手,无法阻止搅拌的手。


所以对于现在的科学而言

衰老仍然是一个无法阻挡的过程


在这样一个过程中,有太多的因素需要考虑,人类并不知道是哪一个因素或哪几个因素导致了衰老。


在NMN的使用中也同样,富豪们反映出来的“效果好”“感觉回到20岁”也不一定是因为NMN,毕竟咱普通人也不知道富豪们平时吃什么、做什么、想什么。也许富豪们是因为其他的饮食或者生活方式,或者是各种因素的结合,才产生了更好的效果。



第三个问题,人体实验过少。细胞实验和动物实验中得到的令人激动的结果,对人类不一定有价值。一般来说,细胞实验结果会优于动物实验,动物实验结果会优于人体实验。而且,潜藏的毒副作用,得等很长时间才能被发现。就NMN研究而言,现有阶段使用的人主要还是一些富豪们,人体实验数量极少,到底会有什么样的毒副作用是无法得知的。



写在最后:关于衰老

如果说 衰老是疾病

那么治病最重要的是什么?

是“对症下药”

可是仅仅就“衰老”这一点而言

现有科学就无法解释清楚

关于衰老 人类已经提出多种假说👇



什么是假说?就是提出的理论性设想

说白了就是猜的🤷‍♀️

其实我们所说的衰老

只是观察到的一系列现象



但我们并不知道衰老的具体机制

更没办法针对衰老来“对症下药”



现有的抗衰老的手段,都是针对衰老的表现,比如皮肤上的色斑、皱纹等,都是“治标不治本”的方法,现阶段的科技水平还不能提供从根本上抗衰老的方法。


因此就现阶段科学水平而言

NMN究竟是神药还是骗局

没人能给出绝对的结论

无论有没有经济能力使用这些药物

面对铺天盖地的抗衰老产品广告

消费者都要保持冷静和理智


人体的衰老 仍然是一个复杂的问题

但是小编相信

科技的不断进步一定会带来那么一天

让人类更加了解自己



编辑&撰文:废甜


参考文献:

1.Yoshino, Jun, et al. “NAD Intermediates: The Biology and Therapeutic Potential of NMN and NR.” Cell Metabolism, U.S. National Library of Medicine, 6 Mar. 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5842119/.

2.Tarantini, Stefano, et al. “Nicotinamide Mononucleotide (NMN) Supplementation Rescues Cerebromicrovascular Endothelial Function and Neurovascular Coupling Responses and Improves Cognitive Function in Aged Mice.” Redox Biology, Elsevier, June 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6477631/.

3.Diana Licalzi, MS. NR and NMN: Do These Longevity Supplements Work in Humans?, blog.insidetracker.com/nr-nmn-longevity-supplements-work-humans.

文章来源 : 营养师团

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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