至阴穴:常用于治疗胎位不正、神经性头痛!

易有料养生 2020-10-20 14:40:06

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至阴:胎位不正、滞产

至阴穴,属足太阳膀胱经。艾灸该穴对纠正胎位不正有奇功,临床上一般一到两周就可以见效,且操作简单,基本无副作用。

定位:在足小趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。

【取穴方法】

在足小趾外侧,由足小趾趾甲外侧缘(即掌背交界线,又称赤白肉际)与下缘各作一垂线之交点处,即为本穴。

主治:胎位不正,滞产;头痛,目痛,鼻塞,鼻衄;尿潴留,遗精眼结膜充血,角膜白斑。

保健养生

1、灸法

艾条悬灸:10-20分钟;艾炷灸时间:3-5壮;麦粒灸:3-5壮。

2、针刺

浅刺0.1寸。

文章来源 : 易有料养生

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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