每一片瘙痒的湿疹背后,都有一个不会用润肤霜的主人

奇痒无比的湿疹,正折磨着全球10%~20%的儿童,以及3%的成年人。表面上看它是一种皮肤病,其实它还是过敏进程的开始,后续可能连累其他器官,引起过敏性哮喘、鼻炎等疾病。怎么从生活入手,摆脱难缠的湿疹?

梁军亮 2020-11-06 16:41:11

奇痒无比的湿疹,正折磨着全球10%~20%的儿童,以及3%的成年人。表面上看它是一种皮肤病,其实它还是过敏进程的开始,后续可能连累其他器官,引起过敏性哮喘、鼻炎等疾病。怎么从生活入手,摆脱难缠的湿疹?


                                             


湿疹的“湿”,不是不能沾水的“湿”,而是皮肤干裂、渗水的“湿”。所以,千方百计地保持皮肤干燥只能让病情越来越重,过度清洁、洗澡太勤,是湿疹一个很重要的发病及加重因素。此外,湿疹的发病还跟遗传、感染等因素有关。



健康的皮肤本身有一定的“防御”能力,想躲开湿疹,既要修复肌肤本身的屏障功能,也要乖乖用药。皮肤最重要的功能是调节水分、防止外源物质入侵,起到屏障功能。想要这层屏障发挥最大的作用,皮肤保湿是重中之重,连皮肤科医生都说“对付湿疹,60%要靠润肤,40%才靠药物”。



使用润肤剂可以改善皮肤干燥、止痒,避免过敏原及细菌产物进一步进入体内。理性选择和使用医学护肤品,并坚持长期、足量使用,能保护和修复皮肤屏障,从而避免湿疹的发生和加重。润肤产品和清洁用品,应选择经过皮肤科测试鉴定的、适合敏感皮肤或湿疹皮肤的。


同时,洗澡别太勤,正确洗澡能起到润肤、止痒、清洁皮肤、防止感染的作用。洗澡尽量避免使用太热的水和肥皂,也不要使劲搓澡,否则会把皮肤上其保护作用的油脂搓掉,破坏皮肤的屏障功能。气候干燥的季节1周洗2次澡,夏天可每天洗1次,水温不超过39℃,时间不超过10分钟,不用或少用清洁剂,洗完澡后3~5分钟,快速抹上保湿剂。


局部间断激素类外用药+润肤保湿剂,是目前公认治疗湿疹的首选疗法。但很多人对激素存在误解,一听说要用激素就连忙拒绝。实际上,激素外用治疗时,绝大多数激素成分停留于皮肤内,只要是科学合理地使用,副作用较小,目前是很多皮肤疾病的首选药物。为了取得更好的效果,应咨询皮肤科医生后,遵循分期治疗、分级治疗的原则,合理使用激素类药物。

 


文章来源 : 梁军亮

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