过敏性皮炎反复骚扰,如何预防?

过敏性皮炎的大名,很多人都听说过,生活中也有很多人受到它的困扰。痒起来真是要命,这可能是挂在过敏性皮炎患者嘴边的话。得了过敏性皮炎除了正规的治疗以外,平时到底该怎么做呢?很多患者往往很迷茫,下边就介绍一下过敏性皮炎患者日常生活中需要注意的一些事项。

董辉 2020-11-18 18:57:36

       过敏性皮炎的大名,很多人都听说过,生活中也有很多人受到它的困扰。痒起来真是要命,这可能是挂在过敏性皮炎患者嘴边的话。得了过敏性皮炎除了正规的治疗以外,平时到底该怎么做呢?很多患者往往很迷茫,下边就介绍一下过敏性皮炎患者日常生活中需要注意的一些事项。

 

       首先“民以食为天”,得了过敏性皮炎,广大患者首先想到的就是在吃的上该注意些什么呢?过敏性皮炎的患者需要保持均衡的饮食,多吃一些新鲜的蔬菜水果还有一些富含维生素的食物,尽量不要吃辛辣刺激的,酒,油腻的食物和甜食。



       其次要尽量远离过敏源,是预防过敏性皮炎最根本的方法。过敏原大致分三类,包括食物,接触的物质,还有吸入的物质。食物类包括鱼虾,螃蟹,牛羊肉,鸡蛋,牛奶,花生,黄豆和坚果等。接触类的包括衣物,染料,化妆品,首饰,外用药物,漆胶,染发剂和消毒剂等。吸入类的包括尘土,尘螨,棉絮,花粉,动物皮毛,真菌,昆虫和烟等等。


同时还要注意保护好皮肤,注意避免使用一些刺激性较强的浴液和护肤品,尽量使用一些柔和的,有滋养作用的产品。不要用太热的水洗澡,洗澡也不要过于频繁,尤其在比较干燥的秋冬季节。过于频繁的清洁,强烈的刺激会破坏皮肤的屏障功能。平时要穿一些纯棉的,宽松的,透气好的衣物,避免穿衣过紧导致的摩擦刺激以及化纤衣物造成的闷热,潮湿的刺激。患处要避免剧烈的搔抓,摩擦等机械刺激,可以采取震荡止痒的方法,拍打患处来达到止痒的目的。



       平时还要适量运动,保持身体的免疫平衡。以及规律的作息时间,良好充足的睡眠都是很必要的。还要保持良好,健康的心态,轻松愉悦的心情。得了过敏性皮炎不用怕,科学的治疗,积极的预防,我们是会战胜恼人的疾病,重获健康肌肤的!



文章来源 : 董辉

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