女性侧睡和趴着睡,乳房会长肿块,是真的吗?

易有料养生 2020-11-21 21:20:23

很多女性在进行自我健康检查的时候,会突然摸到乳房肿块的存在,于是很担心会不会引发乳腺癌,并且从自己的生活习惯找原因,想着是不是因为自己喜欢侧睡或者趴着睡,才会导致乳房长肿块。

其实这些睡觉姿势和乳房肿块的产生没有绝对性的关系,因为目前根本任何证据显示,女性的乳房肿块和睡觉姿势之间有着直接的联系。而且大家可能不了解的是,就算你是平躺着睡觉,在睡觉的过程中睡姿也是会出现变化的,只是因为大家的意识正处于沉睡中,所以没有察觉到这一现象。

所以说,女性侧睡和趴着睡会导致乳房长肿块的说法,并不是真的,大家应该对此形成常识。乳房肿块的产生,既然和睡觉的姿势没有关系,那么是由于哪些因素导致的呢?

内分泌失调

很多女性的生活习惯并不健康,比如说会吃一些高热量和高脂肪的食物,还会喝一些果酒想要达到美容养颜的效果,然而这些习惯往往会造成内分泌失调,还会引起经期不正常,从而致使黄体素分泌减少,或者是引起雌激素发生波动,增加分泌量,而这些都是乳房肿块的诱因,有这些不良生活习惯的女性应该尽早的改掉。

情绪长期紧张或激动

在那些发生乳房肿块的女性身上,大多数都会有情绪不良的症状出现。具体表现在什么方面呢?比如说早上忘记带零钱或者少穿了一件衣服,她们的心情就从平静转为异常的烦躁,这种情绪可能会持续一上午,导致神经一直处于紧张中,得不到缓解。

此外有些女性也会因为生活中的一些小摩擦就和别人发生口角,或者把事情闷在心里,但共同的特性都是会越想越生气,情绪十分激动,有这些共性的女性通常更容易出现乳房肿块的症状。

经常性的睡眠不足

现在的很多年轻女性特别喜欢熬夜,通常都是为了打游戏和追剧,也有少部分是因为学习。但不管目的如何,经常熬夜都不是一个好习惯,它会导致女性产生经常性的睡眠不足,这些女性很可能每天只睡了五个小时左右,严重影响到了她们的身体健康,而睡眠不足也是引起乳房肿块出现诱因之一,如果不及时停止这个行为,对乳腺产生的伤害就会越来越大。

以上就是引起女性出现乳房肿块的部分原因,希望女性对此引起重视。此外,并不是说男性就不会得乳房肿块,在所有的乳腺患者中,男性也占到了1%的数量,所以男性也会得乳房肿块,不过和女性相比,更容易也更早的被发现,一般会发生在乳晕下,而且很少恶变,只是有时会感到压痛和疼痛。

男性的乳房肿块,大多数是由中年肥胖和肝脏病引起的,所以在男性到了40岁以后也应该多多注意这方面的情况,如果出现了乳房肿块比较硬的症状,更要及早的去医院排查,以免发生乳腺癌。

文章来源 : 易有料养生

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

精彩推荐

扫码下载

平安健康app

扫码关注

平安好医生公众号

扫码关注

平安好医生微博