吃完火龙果一小时内不能吃此物,容易导致腹痛腹泻,告诉身边人

易有料养生 2020-11-26 21:00:22

火龙果的营养丰富,果肉细嫩多汁,还带有黑色芝麻状的籽,在火龙果中含有一种一般的水果中所没有的植物性白蛋白,这种植物性的白蛋白能够与人体内的重金属离子相结合,然后通过代谢循环排出体外,所以火龙果有着清热解毒,去火的功效。

生活中我们都知道贫血跟铁元素是有着密切联系的,所以贫血者要多补铁。而火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质这样就可以预防贫血。

吃完火龙果一小时内不能吃此物,容易导致腹痛腹泻,告诉身边人

火龙果不能和山楂一起吃,因为山楂具有开胃的功效,而火龙果又可以加快大肠的蠕动,两者一起吃的话,胃受不了,会引起人体产生消化不良、腹胀、腹痛、腹泻等不良反应。

你们喜欢吃火龙果吗?

文章来源 : 易有料养生

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