乳腺增生的“凶手”既不是内衣紧,也不是内分泌失调,而是此物

妇康张医师 2020-11-27 20:40:38

乳腺增生症是一种发病率较高的乳腺疾病,在 30-50 岁妇女中易发生,最高发病率为 35-40 岁。调查显示,乳腺增生的发病年龄越来越小,因此越来越多的女性患上乳腺增生。对于治疗乳腺增生,可以说女性的态度是 ''不同的'',有些人过于紧张,体检发现乳腺增生急忙去看医生,就像他们患了乳腺癌一样。其他人则忽略它,认为只要他们关注自己的生活方式,他们就能缓解它,这离乳腺癌还有很远的距离。实际上,这不科学。只有找出病因,处理好症状,才能不受疾病的困扰。

树欲止而风不静。你想预防乳腺增生,却总不可避免的犯下一些生活小错误,悄悄地“伤害”着女性自己的健康。

紧身内衣

紧身内衣被许多女性视为装饰品,塑造完美的胸部和反映气质。事实上,内衣也是最好的乳房保护伞,如果扣太紧,势必会造成乳腺循环障碍,血液流动不顺畅,毒素无法排除,营养无法及时输送,因此扩散现象越来越严重。

内分泌失调

雌激素分泌异常增加和孕酮分泌减少是乳腺增生的最重要原因。在正常情况下,妇女的激素分泌是平衡的。如果环境、食物、情绪发生变化,会导致内分泌紊乱,从而促进增生的出现或加重。

你看,你认为乳房增生的危害是内衣紧身,内分泌失调,这是很明显的,不是。但不能说它与它们无关。真正的 ''有害'' 应该是精神因素,也就是说,我们经常说的是愤怒和坏心情。

科学研究表明,情绪波动过大必然会增加乳腺增生的风险。由于情绪波动过大,很容易在身体内积聚过多的负能量,对女性健康和胸部血液循环有害。很长一段时间内,容易导致乳腺导管堵塞,导致乳腺增生。

乳腺增生是癌变的可能性,但不要太担心,因为绝大多数乳腺增生都是良性的。不得不注意自己情绪的处理,注意饮食和健康以及生活行为,女性也可以永远是 ''直'' 和 ''骄傲''。

蒲公英茶

女人喜欢生气、生气、伤害肝脏、伤害乳房。蒲公英是一种来源相同的食物。蒲公英以饮水代替茶有许多优点,可以有效地减轻妇女的乳腺疾病,有效地疏通消沉的肝气,并在预防和治疗乳腺增生方面发挥作用。

酸奶

酸奶含有一种特殊物质,可以帮助人体消化脂肪,减少人体对脂肪的吸收。尤其是脂肪容易使女性身体雌激素水平失衡,容易刺激乳腺增生。因此,乳腺增生的女性坚持每天喝一杯酸奶,不仅可以预防和改善乳腺增生,而且还可以预防肥胖,真是两全其美。

夏枯草

夏枯草,夏天枯黄时采之。《本草纲目》:“此草夏至后即枯。盖禀纯阳之气,得阴气则枯,故有是名。”夏枯草能清热解郁,软坚散结,是乳腺增生不错的一种普通食物。在干燥的秋天里,女性的食欲就会有所下降,可以将夏枯草泡水喝,能润肺、清肝降火、健脾、解郁散结等。

当然,这些食物只能缓解或改善乳腺增生的症状,为了摆脱乳腺增生,或者需要看医生检查,对症治疗,从根部开始,避免再次复发。

(以上图文均源自作者本人)

文章来源 : 妇康张医师

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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