冬天喝汤滋补御寒?热乎乎的汤,却成为3岁女孩患痛风的罪魁祸首

易有料养生 2020-11-28 01:40:04

随着降温幅度加快,相比于往年今年要冷得更早,还被网友调侃 “今年是最冷的冬天!”很多家长也早早给孩子穿上了厚衣服,有些家庭也开始给孩子熬汤喝,尤其是温度极低的晚上,大人孩子喝碗热乎乎的汤,简直从内暖到外。

和北方饮食不同,南方家庭更爱在饭前喝汤,还有着“饭前喝汤,胜过良药”的说法,大人每天还会变着花样给孩子做,如党参黄芪炖鸡汤、胡萝卜排骨汤、黑豆鲫鱼汤、人参乌鸡汤、萝卜羊肉汤等等。

冬天喝汤滋补御寒?热乎乎的汤,却成为3岁女孩患痛风的罪魁祸首

可谁也没想到在去年这个时候,广州的一名3岁女童下肢关节肿痛走不了路,后被确诊为痛风。原来女孩的爸爸自身患有痛风,却忽视了孩子的饮食,一贯用汤来帮助女儿补充营养。

医生查过往病史,这名女童从1岁多开始每天喝2碗炖汤,导致腿疼随后查出尿酸值已经五百多,依旧不注意直到患上痛风,引发了很多家长的关注。

冬天喝汤滋补御寒?热乎乎的汤,却成为3岁女孩患痛风的罪魁祸首

通过这个事件,可能很多人都会有这样的感受:“痛风不是中老年人才会患上的慢性病吗?

其实,不管是痛风还是其他慢性疾病(二型糖尿病、高血压、高血脂),随着物质生活提高后越来越“低龄化”。

据中日友好医院对痛风患者年龄调查发现:痛风在过去几十年内,中年之前患痛风人数高达26%左右,其中患者年龄每年都在下降,并以9.7%的概率飞速增长,即将突破1个亿的大关。

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为什么那么小的孩子会患上痛风?

网上调查发现:多数家长认为汤比肉有营养,在寒冷的冬天多喝点汤既能滋补还能抵御寒冷,尤其是老火靓汤其中的精华都融入到了汤里,绝对不能扔孩子喝有好处。

也正是因为家长的错误做法,让好好的孩子患上了痛风。

汤看似有营养,但事实上汤里的蛋白质最多为2%左右,其他营养成分如大人想要孩子补充的钙、铁、钾、不饱和脂肪酸依旧在肉中,汤更多的是大量脂肪、嘌呤、钠等,还不如给孩子吃肉。

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而且,3岁孩子本是培养清淡口味的年龄,却每天喝高脂肪高嘌呤的汤,久而久之孩子体内产生过多尿酸后,影响尿酸排泄机制,代谢紊乱尿酸盐沉积在关节处,最后导致孩子尿酸高增加罹患痛风的危险,同时还会引发关节炎症,甚至出现四肢疼痛和肿胀。

还有两种饮品同样不可忽视:

果汁:不管是人工合成果汁还是鲜榨果汁,都不提倡家长给孩子喝。大量研究表明:果汁中含有大量果糖,而果糖又是尿酸的底物,机体容易积攒尿酸,小孩子更要避免。

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蜂蜜:天然蜂蜜含糖量超过90%以上,其中最主要的成分为果糖、蔗糖以及葡萄糖, 孩子过量喝容易埋下健康隐患,对预防儿童肥胖和痛风都不利。

可见,目前痛风发展的趋势应被所有人关注,尤其是作为孩子最好的老师——父母,如果你偏爱一种食物,孩子也会通过模仿偏爱这种食物。所以,家长更要承担起养育孩子的责任,避免惨痛的事情发生在自己身上。

文章来源 : 易有料养生

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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