父子俩先后查出脑梗,抱头痛哭,医生训斥:这种饭怎能天天吃?

易有料养生 2020-12-02 19:00:31

现如今,虽然生活水平越来越高,但是人们的身体却不是越来越好,一些慢性疾病,尤其像是脑梗这类的心脑血管疾病,据了解,我国的脑梗患者高达200多万人,一旦发作可能就会导致偏瘫,半身不遂等后遗症,严重影响患者的生活质量和生命健康,所以我们要及时了解,尽早预防心脑血管疾病。

山东太原有一对老王父子合伙开了一家熟食店,生意很是红火,每天都能卖上不少,尤其是中午的时候,一忙起来就忘了吃饭,就对付吃店里的一些熟食,像是猪大肠猪肝的。可以说,自从开了熟食店,两个人的体重是与日俱增。最近一段时间,老王老是觉得头晕头痛,这天刚忙完,正要吃饭,突然眼前一黑昏倒在地。这可吓坏了小王赶紧拨打120,把老王送去医院急救。

经过检查发现老王的血脂水平是正常人的四五倍,这才导致他脑梗发作,还好,送来的比较及时,不会威胁生命,只要后期康复的好,还是不影响正常生活的。医生看到小王的肥胖的外形建议小王也去做检查,结果发现,自己也是血脂高,也有脑梗发作的迹象。这可吓坏了小王,发誓再也不吃那些高脂肪高胆固醇的食物了,回去就开始减肥。

为何老王,小王都得了脑梗?

经过详细的询问得知父子得脑梗的罪魁祸首就是他们的熟食,因为两个人经常吃一些卖不出去的猪大肠猪肝,长期下去,体内的甘油三酯水平远远高于正常值,血脂自然而然就升高了不少,又因为两个人都不注意,也没有做过身体检查,并不知道自己患上了高血脂,过多的脂质不断向血管内壁沉淀,很容易就引起血管堵塞,诱发脑梗。

这2种食物也是高血脂的祸根,及时注意

(1)高盐食物

生活中一些普通的咸菜,泡菜的虽然美味下饭,但是在腌制的过程中会使用大量的盐,吃太多高盐食物会导致体内摄入的盐过多,影响血液的正常流动,增加了血液的粘稠度,各个组织器官的供血,供氧都会受到影响,很容易就出现脑梗。

(2)高糖食物

日常生活中常见的奶茶,蛋糕,冰激凌都是属于高糖食物,过多的糖分经过新陈代谢会转化为甘油三酯,无形之中就要增高了体内的血脂水平,加快血栓形成,造成血管堵塞,从而引发脑梗,心梗等。

在日常生活中做好2件事,减少脑梗发作

第一,合理膳食,补充营养

在日常生活中,饮食是很重要的,尤其是对于高血脂患者来说,一定要尽量少吃或不吃高油高脂肪高胆固醇的食物,同时还可以吃一些大蒜,洋葱等来降血脂,补充一些深海.亚油酸降低血液中坏脂蛋白的含量,降低血脂水平,从而保护血管,改善心脑血管疾病。

第二,适量按摩

按摩可以促进我们体内的血液循环,我们耳朵后的凹陷处,平时可以多按压一下,帮助我们调节血脂水平提神醒脑,促进血液流通,减少血管堵塞,防止脑供血不足。

文章来源 : 易有料养生

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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