冬季孩子咳嗽止不住,宝爸宝妈该咋办?

易有料婴幼儿护理 2020-12-03 12:20:02

冬季是呼吸道疾病的高发季,咳嗽是好发疾病之一,稍不注意孩子就被咳嗽盯上了。咳咳咳……孩子咳嗽老不好,宝爸宝妈就开始慌了,该怎么办呢?

冬季孩子咳嗽止不住,宝爸宝妈该咋办?

为什么秋冬季节孩子易咳嗽?

“肺”为娇嫩之脏易被外邪所伤,最常见的是"燥邪"。秋冬季节相对比较干燥,空气与人体争夺体内的水分,使呼吸道缺乏水分而引起咳嗽。

现代医学认为秋冬季节寒冷干燥,有利于呼吸道病菌特别是病毒的传播,不仅会增加呼吸道感染,更易引发交叉感染的几率

所以,秋冬季是呼吸道疾病的高发期,过敏体质的孩子可能会出现反复咳嗽的症状。

两个症型可能是导致咳嗽的祸首

中医认为,咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽。

外感是指感受外邪造成的咳嗽,根据感受外邪不同分为风热咳嗽、风寒咳嗽及燥咳。燥咳,有温燥咳嗽与凉燥咳嗽之分。

温燥咳嗽是燥而偏热的类型常见症状有干咳无痰,或者有少量黏痰,不易咯出,甚至可见痰中带血,兼有咽喉肿痛,皮肤和口鼻干燥,口渴心烦,舌边尖红,苔薄黄而干。治疗温燥可选用秋梨膏、蜜炼川贝批把膏、养阴清肺颗粒等。

凉燥咳嗽是燥而偏寒的类型病发时怕冷,发热很轻,头痛鼻塞,咽喉发痒或干痛,咳嗽,咯痰不爽,口干唇燥,舌苔薄白而干。治疗凉燥可选用杏苏散、杏苏二陈丸、通宣理肺丸等。

内伤咳嗽多因为患儿平素体虚,或饮食不当或外感咳嗽日久不愈,耗伤正气而入致。

咳嗽,预防重于治疗?

合理膳食 燥邪伤肺脏,易出现口干、咽燥、咳嗽等症状,燥则润之,要多喝白开水,也可自制生津润燥的茶饮,比如莲藕蜂蜜露。少食葱、姜、蒜、韭、辣椒等辛辣刺激食品,多吃酸性食物,比如乌梅、柚子、酸梅、批把果等。

起居有节 冬季是万物潜伏的季节,要早睡晚起,保持充足的睡眠时间,使阳气不受外界因素的干扰而少生病。

适当增加衣物 给孩子添加衣服要讲究合理和循序渐进,尽量避免一下子穿得过厚过多,反而阻碍宝贝体内御寒能力的锻炼,容易感冒。

适量运动 每天尽量保证1~2个小时的户外活动,不仅促进血液循环,还增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。

适宜室温 天气寒冷,暖气开放,要注意居家环境的温度、湿度和通风透气。

小小食疗方止咳有道

冰糖梨膏:梨有润肺清燥、止咳化痰的作用。雪梨去皮切两半,挖去核把冰糖放进去,蒸至冰糖融化即可(咳嗽可加少量贝母一起蒸)。

冬季孩子咳嗽止不住,宝爸宝妈该咋办?

川贝雪梨(沙梨)膏 雪梨或沙梨(勿去皮)1个,川贝5克,蜂蜜适量。

藕汁蜜糖露 鲜藕、蜂蜜:将鲜藕洗净,榨汁100毫升,加蜂蜜20克。

萝卜蜂蜜饮(防治凉燥咳嗽) 白萝卜5片、生姜3片、大枣1枚、蜂蜜30克。将萝卜、大枣加水适量煮沸约20分钟,加生姜再煎3分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。

枸杞、麦冬、菊花泡水 枸杞清肝明目、滋阴补血、益肾养精。

罗汉果泡水

文章来源 : 易有料婴幼儿护理

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