孩子长的慢，想给孩子多吃点辅食，可是医生却不让！

[摘要]辅食添加原则；不是辅食添加的越早越多，对孩子越好！

 

临床上经常会遇到这样的问题：“医生，我家宝宝长得有点慢，我怕母乳营养不够，能不能给宝宝早点添加辅食呢？”、“医生，母乳不够宝宝吃了，配方奶孩子又不吃，我能给孩子多吃点辅食来代替吗？”等等，甚至有年长的祖辈这样说：“我们孩子小时候哪有奶粉吃啊，不都是吃粥、吃饭菜长大的吗，现在不也长得好好的！”

 

 

其实能理解部分祖辈的想法，他们当时的经济条件、生活环境、子女的多少以及对孩子的健康保健意识都跟现在的情况大不一样。现在城市里还是以独生子女居多，生活环境都有大大的改善，家长对孩子的健康关注度也逐步提升，都想给孩子最好、最科学的喂养，不想让孩子输在“起跑线”上！所以，现在的育儿保健工作其实从备孕就已经开始了。孩子出生前，妈妈的饮食是关键!出生后，母乳喂养是关键!同时大部分宝妈通过各种渠道的学习和了解，也知道了孩子一般在满4-6个月后才考虑逐步添加辅食。但是如果出现了上述提到的特殊状况，有些宝妈就开始乱了方寸！

 

考虑到宝宝胃肠道消化功能特点，添加辅食是需要遵循一定原则的, 添加不当, 有可能会给孩子胃肠道增加负担或者造成损伤。

 

那么我们需要遵循哪些原则呢？

 

1.满4-6个月后开始逐渐添加辅食：满4个月并且体重达到6.5公斤宝宝，可以开始少量的添加米糊。（原则上应该单独添加,尤其针对有缺铁或贫血的宝宝）宝宝4个月前消化酶活性比较低，消化淀粉类食物的能力有限，过早添加米糊或者米汤容易导致消化不良及食物过敏；还有可能造成宝宝营养不足，尤其是蛋白质供给不足易出现虚胖。随着孩子月龄增大，母乳或配方奶喂养已不能满足生长发育对相关营养素的需求，如果满六个月之后仍然没有添加辅食，可能会造成孩子某些营养成分的不足。所以，过早或过迟添加辅食都是不科学的！

 

 

2.从一种到多种：先试喂一种新食物，观察婴儿食后反应，在其适应后再添加另一种，必须一种一种试。一种新食物一般须经7-10天才能适应。由于每个婴儿对食物的好恶和适应快慢不一样，必须按具体情况，持平和心情坚持尝试，不轻易放弃。每次试喂新食物后密切注意消化情况，如有呕吐、腹泻等，应暂停喂哺，过些时候再从很少量开始尝试。有些宝妈添加辅食会比较心急，今天给宝宝添这个，明天添那个，结果导致宝宝出现腹泻或便秘等消化不良症状；还有些宝宝添加辅食时老是用舌头往外顶，甚至出现呕心，其实这是婴儿的一种自我保护意识，也可能是婴儿现在还不能吞咽半固体食物，而母亲则以为是婴儿不愿意接受或不喜欢而停止喂食，若能坚持喂，有可能会被宝宝接受的。

 

3.从少量到适量：添加新食物，应从少量开始，逐渐增量，家长不要操之过急！如添加蛋黄，应从1/4或更少量的蛋黄喂起，如果孩子吃蛋黄后无腹泻，呕吐，皮疹等不良反应，3-5天后可每次喂1/3-1/2个蛋黄，1-2周后增至一个；

 

4.从稀到稠：同样一种食物，先从较稀的形式开始喂起，逐渐加稠，如大米食品，从米汤到稀粥，到稠粥，再至软饭，根据婴儿的发育情况逐渐使之适应；

 

 

5.从细到粗：当宝宝咀嚼吞咽能力较好时，试喂固体食物。应以细软的半固体食物开始，随着婴儿乳牙萌出，咀嚼吞咽功能增强，食物逐渐增粗。如喂蔬菜等食物，可先从菜汤喂起，到细菜泥到粗菜泥，到煮烂的碎菜、菜丝、菜块，到较大孩子和成人吃的整颗菜。

 

6.尝试新的食物最好在婴儿健康不生病时：因患病时胃口较差，适应新的食物能力也弱。天气炎热时不宜给婴儿变换食物种类过多，以免不能适应，发生消化不良；

 

7.婴儿对食物的适应和爱好有很大个体差异，添加辅食时无论食物品种、味道、进食量多少、进食速度快慢和进餐的时间都应按照孩子具体情况灵活掌握，让婴幼儿能自己参与，自由选择以增进其对食物的兴趣和主动性，不宜被动喂食或强迫孩子。逐渐掌握其进食规律，养成专心快乐的进食行为习惯，今后将受益匪浅。

 

 

宝妈们，我们在掌握辅食添加原则的同时，要记得灵活对待宝宝的各种特殊情况哦！