熬夜、压力大出现黑眼圈?如何摆脱熊猫眼?

当下年轻人别的不好说,熬夜第一名,唱着“白天不懂夜的黑”,“ 眼前的黑不是黑,你说的白是什么白”, 熬最晚的夜,涂最贵的眼霜,结果熬夜有多爽,黑眼圈就有多黑,想争国宝的位置?熊猫表示不同意!

徐海萍 2020-12-24 09:44:42

【对于现在的年轻人来说,熬夜是一件最正常不过的事情了,直接结果就是眼下挂着乌青,你以为不熬夜就不会出现黑眼圈?Sorry,你想的太简单了】

 

当下年轻人别的不好说,熬夜第一名,唱着“白天不懂夜的黑”,“ 眼前的黑不是黑,你说的白是什么白”, 熬最晚的夜,涂最贵的眼霜,结果熬夜有多爽,黑眼圈就有多黑,想争国宝的位置?熊猫表示不同意!

 


话说黑眼圈的出现与睡眠不够有关,那如果早些睡的话,是否就没有黑眼圈了呢。不好意思,其实不是。熬夜是形成黑眼圈的一个重要因素但却不是唯一因素,紫外线、护肤不当等原因也会导致的眼周黑色素沉着形成黑眼圈,甚至像是一些慢性病、炎症等情况也会促使眼下出现乌青。

 


黑眼圈主要分两种,一种是青色黑眼圈,是由于微血管的血液循环不畅导致;另一种是茶色黑眼圈,是因黑色素生成或代谢不均产生。青色黑眼圈多见于作息不规律的人,比如说熬夜多的年轻人。茶色黑眼圈与年龄增长关系密切,各种原因造成眼周色素沉淀,久而久之形成黑眼圈。

 

如何辨别?

 

1、可以对着镜子扯开自己的下眼睑

 


2、扯开后颜色加深→青色黑眼圈

 

3、扯开后颜色加淡→茶色黑眼圈

 


如何处理?

 

1、保证足够的睡眠和良好的睡眠质量,可以预防、缓解黑眼圈。

 

2、使用促进血液循环的眼霜,加上适当按摩眼周穴位,可产生行气活血、温经通络的功效,也可以有效缓解黑眼圈。

 


3、外用氢醌、壬二酸等药物,坚持使用几个月针对茶色黑眼圈也可以有改善。

 

4、不同类型的黑眼圈,可以选择不同的光电治疗。

 

5、最简单直接的的方法,遮瑕膏用起来,省时又省力。

 


俗话说眼睛是心灵的窗户,我们可以把眼周皮肤状态看成身体情况的晴雨表,提醒我们养成良好的生活习惯。平时注意休息,做好防晒,戒烟限酒,积极治疗原发性疾病,这些不仅是减少黑眼圈的窍门,也是全身健康的关键。

文章来源 : 徐海萍

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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