喝中药——忌口是大事,我来告诉你!

俗话说:“吃药不忌口,坏了大夫手。”中医讲究辨证论治,而且很多药食同源,对于食物也有寒热属性的分类,所以在服药期间医生都会要求大家“忌口”。但是具体需要怎么忌口呢,今天让我们来详细说说。

刘冬 2021-01-05 15:06:24

      俗话说:“吃药不忌口,坏了大夫手。”中医讲究辨证论治,而且很多药食同源,对于食物也有寒热属性的分类,所以在服药期间医生都会要求大家“忌口”。但是具体需要怎么忌口呢,今天让我们来详细说说。

 

      中医理论里面,治法最根本的在于“阴阳平衡”,所谓“热者寒之、寒者热之”,其根本是根据患者病机属性,以及食物的寒热属性,进行辩证施用。中医的忌口主要包括以下两大方面。


 

一、服药期间,增强药物作用

1、服用温补药物忌食生冷、寒凉的食物。比如:冷的饮料、冰淇淋、西瓜、绿豆、梨子、柿子、苦瓜等。

 

2、服用寒凉药物忌食辛辣、燥热的食物。比如:辣椒、胡椒、花椒、芥末、酒类、烧烤等。

 

3、服用安神药物要忌食容易兴奋神经的食物。比如:茶、咖啡、辛辣的食物、酒等。


 

4、另外,古人的观点也可以作为服药禁忌的参考:常山忌葱;地黄、首乌忌葱、蒜、白萝卜;薄荷忌鳖肉;茯苓忌醋;鳖甲忌苋菜;蜜忌生葱等【1】。

 

二、体质偏盛

1、体质偏实的人,饮食上注意营养均衡即可,但是夹有痰湿的人,平时注意少吃油腻的食物,同时配合运动,避免发展成为代谢性疾病。

 

2、体质偏虚的人,需要判断阴阳,阳虚者,平时要忌食寒凉、生冷的食物;阴虚者,忌食温燥伤阴的食物。


 

忌口萌芽于前秦《周易》中的“节饮食”,至《黄帝内经》首次提出“食养”概念,强调“食饮有节”,认为“水谷之邪气,感则害于六腑”,在疾病治疗期间,除药物之外,还要“谷肉果菜,食养尽之”,忌口内容及应用得到得到一定发展。至唐朝,第一本专著《食疗本草》问世;其后经各代医家不断补充及完善,至清朝中期,忌口已发展为相对成熟的理论应用系统,被坊间共识,大量运用于临床各症防治【2】。

 

忌口是中医治疗和中医保健的一大重要组成,所以一定要听从医生的建议,做好饮食的调理。

 

参考文献:

[1]丁自娟.喝中药要忌口吗[J].健康博览,2018,12:37-39.

[2]温晓文,秦劭晨,廖淑玲等.浅析中医忌口[J].中华中医药杂志,2020,01:440-442.

文章来源 : 刘冬

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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