晒伤了怎么办?紧急处理,一起学几招

7月和8月是暑期旅游的旺季,许多人都喜欢趁这个机会,好好出门放松一下。但天气炎热,在户外呆的时间长了,肌肤容易出现红肿、刺痛、水泡、脱皮等现象,这个时候已经是明显的日晒伤了!

蔡铠瀚 2021-01-07 15:30:55

7月和8月是暑期旅游的旺季,许多人都喜欢趁这个机会,好好出门放松一下。但天气炎热,在户外呆的时间长了,肌肤容易出现红肿、刺痛、水泡、脱皮等现象,这个时候已经是明显的日晒伤了!

 

 

强烈紫外线带给肌肤的不仅仅是晒黑晒伤,更直接的是严重的光老化。未加防护的肌肤与强烈的紫外线接触,首先是晒红、晒黑、晒伤,接下来衰老现象就会出现,显现斑点或是肌肤松弛,出现细纹、皱纹。同时,紫外线可直达真皮层,破坏肌肤胶原蛋白、弹性纤维组织,加快肌肤老化速度。

 

那么,我们需要怎么紧急处理呢?

请记住黄金72小时,就是在晒后72小时内做好晒后修复非常必要。

 

第一步 卸妆卸防晒。

无论脸部还是身体涂了防晒,首先卸除防晒霜,能避免彩妆和防晒残留在皮肤里,更有利于后续护肤品的吸收。

 

 

第二步 镇静舒缓。

紫外线照射会让皮肤产生轻微炎症,导致毛细血管扩张,也就是我们晒伤后发红皮肤的原因,需镇静舒缓皮肤。

 

1.冷疗:就像烫伤后用流动的凉水冲洗或干净的湿毛巾湿敷一样,晒后也可以用这个方法,来减缓皮肤局部的血液流动速度,从而改善灼烧感和减缓皮肤泛红。此方法最少30分钟以上才有效。

2.抗炎镇静:冷敷完后用含有镇静成分的喷雾喷在皮肤上,再用舒缓面膜给皮肤继续做镇定。

 

第三步:补水!

1、虽然晒后美白很重要,但此时的皮肤并不适合刺激性较强的美白产品,把补水保湿做好以后,才能进行后续的美白等环节。用爽肤水湿敷或者轻拍患处,让皮肤立马变水润。

 2、如果爽肤水已经满足补水之后,就可以涂上乳液霜,精华类的保湿产品。

最后温馨提示:皮肤被晒伤后一定要及时处理,晒伤后切记不要随便使用清洁产品,尽量减少对皮肤的刺激。如把握不准,请及时到正规医院皮肤科就诊。


文章来源 : 蔡铠瀚

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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