性欲强烈怎么办,长期手淫会导致早泄吗?

​ 性欲强烈、手淫、早泄,这是在网络咨询中,经常会遇到的问题——性欲强烈难忍,就容易忍不住要手淫,长期手淫频繁,又容易导致早泄,而在早泄的人群之中,多数有性欲亢进、性欲强烈的现象,所以这三者,其实已经形成了一个循环。

郭梓鸿 2021-01-11 10:22:56

      性欲强烈、手淫、早泄,这是在网络咨询中,经常会遇到的问题——性欲强烈难忍,就容易忍不住要手淫,长期手淫频繁,又容易导致早泄,而在早泄的人群之中,多数有性欲亢进、性欲强烈的现象,所以这三者,其实已经形成了一个循环。



      那该怎么办呢?是不是好不了了?不用急,有办法的。下面就让我们来具体聊一聊吧。

 

1、正确认识手淫:


      手淫,也叫做自慰,本身是一种正常的生理现象,偶尔的手淫,很正常。当性欲强烈时,手淫也是用来宣泄性欲,获取快感的一种手段。



     但长期频繁的手淫,就容易引发各种问题,比如出现心态不稳定,压力大,负罪感,精神记忆力下降,体质变弱,抵抗力下降,影响正常的生活工作。

 

     频繁刺激性器官,容易影响导致性器官的不清洁,诱发阴囊潮湿瘙痒、包皮龟头炎、尿道炎、前列腺炎,甚至出现遗精滑精、阳痿早泄性功能障碍、精子下降等问题。

2、性欲强烈,想要手淫该怎么应对:


      ①要正确认识手淫,手淫是正常生理现象,本身不是疾病,同时了解到长期频繁手淫的危害,摆正心态,积极面对;

 

      远离情色产品,现在网络发达,充斥着各种不良的诱惑内容,如小说、图片、音视频等等,要注意抵制、远离。也不要经常性幻想;



      ③转移注意力,减少独处,比如散步、游泳、爬山、打球等方式,也可以多做些有意义的事情,比如规划自己的学习、工作、生活等;

 

      ④平常洗澡时不要对着镜子,不要把注意力过多的放在私处;睡觉的时候,内裤子不要太紧,大腿不要夹被子,这样可以较少私处的摩擦,减少手淫的欲望。



      如果通过生活方式的调节,性欲旺盛想要手淫的情况,还不能得到改善,就需要找医生咨询了,很可能是肾阴亏虚,阴虚阳亢导致的性欲亢进,需要及时调养才行。


文章来源 : 郭梓鸿

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