想要摆脱“落汤鸡”吗?从此干爽不是梦

不知道你有没有这样的经历,有时候和朋友一见面,坐下还没说两句话,就开始汗如雨下。或者晚上睡觉全身老是出汗,全身潮湿,而且还凉!有时候一晚出3、4回汗,整夜睡不好。不但男人会,女人也会。夏天天气热,好歹还有个说法,可是大冬天的也大汗涔涔,这就很尴尬了。

刘鸽 2021-01-13 09:47:23

不知道你有没有这样的经历,有时候和朋友一见面,坐下还没说两句话,就开始汗如雨下。或者晚上睡觉全身老是出汗,全身潮湿,而且还凉!有时候一晚出3、4回汗,整夜睡不好。不但男人会,女人也会。夏天天气热,好歹还有个说法,可是大冬天的也大汗涔涔,这就很尴尬了。

 

 

那中医是用什么办法调理自汗、盗汗的呢?中医认为,汗是人的津液,大汗伤津,又“气随津耗,津血同源”,流个汗,会把气血津液伤个遍,十分不划算。是病,得治。一般说来,出汗多有两种情况:一种是在白天,轻微的活动就会出汗;一种是在晚上,入睡以后,就开始大量的出汗,人醒了汗马上就停。第一种情况,中医称为“自汗”,第二种情况称为“盗汗”。简单说就是:白天出汗是自汗,晚上出汗是盗汗。总之,出汗太多不是好事儿,而且影响形象和体味儿。中医药方尝试一下吧,希望大家都能清清爽爽的。

 

 

1益气固表汤

【来源】张梦侬《临症会要》

【组成】生黄芪10克,白术10克,炙甘草10克,熟附片10克,桂枝5克,炒白芍10克,当归10克,防风10克,玉竹10克,生姜3片,红枣5枚。

【用法】开水泡药,慢火煨两小时,取汁300~400毫升。每日1剂,分3次温服。

【功效】扶阳益气,固表止汗。

 

 

2黄芪固卫散

【来源】杜怀棠《中国当代名医验方大全》(刘韵远方)

【组成】生黄芪60克,煅龙骨60克,生牡蛎60克,浮小麦60克,五味子10克,生甘草10克。

【用法】上药用砂锅炒微黄,共研极细面。每次服1~2克,日服2~3次,连续服用3个月为1个疗程(服1周即开始见效)。

【功效】益气固卫止汗。

 

 

3牡蛎散

【来源】宋·陈师文《太平惠民和剂局方》

【组成】黄芪、麻黄根、牡蛎、浮小麦各30克。

【用法】上药共为粗末。每服9克,水煎服,日服2~3次,原与小麦同煎服。亦可用饮片作汤剂,或剂量减半,水煎服。

【功效】固表敛汗。

 

 

4柏子仁丸

【来源】宋·许叔微《普济本事方》

【组成】柏子仁60克,人参30克,五味子30克,白术30克,牡蛎30克,麻黄根30克,半夏30克,麦麸15克。

【用法】上药共研细末,用枣肉捣和为丸,如梧桐子大。每次用米汤送下50丸,1日服3次。

【功效】养心安神,敛阴止汗。

 

该病给患者的健康带来危害,同时影响到正常生活,提醒各位朋友要对自汗盗汗有全面的认识,一旦发病积极找专业医生诊病,服用对症的治疗药物,积极治疗的同时还要注意保持良好的心态,日常饮食清淡,禁忌辛辣及厚味严重的食物,适当加强体育锻炼,劳逸结合。出现自汗症状时,腠理空虚,极容易感受到外邪,应当避免风寒的侵袭,预防感冒的发生。


文章来源 : 刘鸽

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