年纪轻轻就尿酸高?——带你深入了解高尿酸血症!

近几年发现尿酸增多的年轻人越来越多了,小的甚至十几岁就开始出现尿酸升高了。为什么现在高尿酸越来越年轻化,高尿酸的原因有哪些呢?

范彬 2021-01-14 10:07:12

近几年发现尿酸增多的年轻人越来越多了,小的甚至十几岁就开始出现尿酸升高了。为什么现在高尿酸越来越年轻化,高尿酸的原因有哪些呢?

 


       首先我们来了解一下高尿酸血症,分为无症状高尿酸血症和痛风性关节炎。他们是同一种疾病的不同状态。血中尿酸的来源主要是嘌呤代谢的问题。调查发现,约1/3高尿酸血症发展为痛风,我国高尿酸血症的患病率为13.3%。而且目前年轻人的发病率逐年升高。

 


      这个疾病会遗传吗?

 

      研究发现,血尿酸水平异常的可能性为27%-41%,痛风遗传可能性为30%,20%痛风患者在家族史。 高尿酸血症和痛风是遗传和环境共同作用的复杂疾病,内在遗传和外在环境因素两者所占比例55%,尤其痛风的发生和环境因素的关系更为密切。

  

嘌呤80%由体内产生,20%由饮食生成;嘌呤主要是通过肾脏排泄,亚洲人多由排泄障碍引起的高尿酸血症。现在年轻人由于生活饮食方式,嘌呤的摄入,较前明显增多,尤其是含糖饮料(比如奶茶、可乐等)的摄入。这也是年轻人导致高尿酸血症频发的原因。

 


同时现代年轻人由于生活工作压力大,长期久坐不动,运动的情况也逐渐减少。研究发现,长期的缺乏运动会导致体重逐渐增加,这个也是导致高尿酸血症的主要原因。长期大量地食用红肉(主要指的是哺乳动物的肉,例如牛肉羊肉和猪肉等),尤其是腌熏制品,也会导致尿酸增高。


另外,现在年轻人饮酒的情况也比较多,这也是导致高尿酸血症的重要原因。所以一旦有高尿酸血症,是需要戒酒的。

 


以上导致高尿酸血症是升高的主要原因,年轻的你,有中招吗?

文章来源 : 范彬

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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