腹泻红牌警告:快停下!别在肠道开快车!

拉肚子,是一件极为常见的事情,不管男女老少,肯定都经历过拉肚子的痛苦。拉肚子,又叫腹泻,中医称为泄泻病。腹泻的情况往往分为急性腹泻和慢性腹泻,两种情况都会让人非常困扰,那么今天我们聊一聊关于腹泻的那些事儿。

苗志勃 2021-01-14 14:22:30

       拉肚子,是一件极为常见的事情,不管男女老少,肯定都经历过拉肚子的痛苦。拉肚子,又叫腹泻,中医称为泄泻病。腹泻的情况往往分为急性腹泻和慢性腹泻,两种情况都会让人非常困扰,那么今天我们聊一聊关于腹泻的那些事儿。

 

腹泻,中医称之为泄泻,是指排便次数增多,粪便稀薄,甚至泄如水样,或伴有粘液、脓血、未消化的食物。




泄泻的病位主要在脾胃和大小肠,其中主脏在脾,其致病原因包括感受外邪,饮食所伤,情志失调,脾胃虚弱,脾肾阳虚等。针对于泄泻病,中医角度主要分为以下几种:

 

1.感受外淫

六淫外邪伤人,主要以湿为主,常夹杂寒、暑、热等病邪,导致肠胃功能失调,皆使人发生泄泻,脾脏喜燥而恶湿,外来之湿入侵则最容易困遏脾阳,从而影响脾的运化功能而导致泄泻。寒邪或者暑邪也能直接影响脾胃,使脾胃功能失调,运化失常,清浊不分,而成泄泻。

 

2.饮食所伤

脾胃为仓廪之官,脾主运化水谷和水液;胃主受纳,腐熟水谷。故饮食不当,如饮食过量导致宿食内停;或过食肥甘厚味,呆胃滞脾,湿热内蕴;或误食馊腐不洁之物,伤及肠胃;或过食生冷,导致寒湿交阻等,皆可影响脾胃的运化功能,致使脾胃的传导失司,升降失调,水谷停滞而导致泄泻。


 

3.情志不舒

郁怒伤肝,肝失疏泄,木横乘土,脾胃受制,运化失常,或忧思气结,脾运阻滞,均致水谷不化,下趋肠道为泻。若素体脾虚湿盛,运化无力,复因情志刺激、精神紧张或于怒时进食,均可致肝脾失调,易形成泄泻。

 

4.脾胃虚弱

脾主运化,胃主受纳,若因长期饮食失调,劳倦内伤,久病缠绵,均可导致脾胃虚弱,中阳不健,运化无权,不能受纳水谷和运化精微,清气下陷,水谷糟粕混杂而下,遂成泄泻。

 

5.脾肾阳虚

久病之后,肾阳损伤,或年老体衰,阳气不足,命门火衰,不能助脾腐熟水谷,水谷不化,而为泄泻。


 

6.中气下陷

久病失治误治,导致中气被损伤引起中气下陷,不能提升阳气,故而不能温煦腐熟水谷,水谷不化,成为泄泻。

 

具体的治疗方法,就不过多展开,如果受到腹泻困扰,可以直接上线咨询我们的医生辨证施治。那么我们该如何预防呢?给大家一些建议:

 

1.饮食

注意饮食卫生,不暴饮暴食,不吃腐败变质食物,不喝生水、冷水等;泄泻病人饮食要清淡易消化,不宜吃甜、冷、肥腻的食物;某些食物进食后会引起泄泻者,应忌食。


 

2.增强体质

慢性泄泻病人,应加强锻炼身体,以增强体质,如体操、太极拳、气功等。

 

3.预防

平素注意天气变化而增减衣物以防外感引起泄泻。

 

到这里大家对于腹泻相信已经有了一定的了解,那么对于腹泻如果还有什么不明白的,或者是深受腹泻困扰的朋友,一定要及时找医生辨证治疗哦!

文章来源 : 苗志勃

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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