宝宝积食怎么办？听听儿科医生怎么说

家长肯定常常会听到一个词语叫做积食，这个积食到底指的是什么呢？又应该怎么处理呢？让我们看看专业的儿科医生是怎么说的。

实际上积食是中医里面的一种疾病名称，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。也可以简单地理解是小孩子因为饮食不当，所以出现了消化方面的不舒服。

积食在婴幼儿中特别常见，小宝宝们本身的消化系统是没有发育完全的，再加上对自己喜欢的食物能难控制自己，很容易就会饮食过量了的情况，这时就会非常容易积食。积食不仅仅是会出现一些消化方面的症状，比如说肚子胀肚子痛、放屁大便酸臭、打嗝带有未消化的食物味道，甚至可能还会有低热、哭闹不安影响睡眠的问题，这就很让家长们糟心了，到底要怎么办呢？

比较轻的积食症状可以先通过按摩来给宝宝改善：家长用手掌心，先搓热之后放在宝宝的肚脐周围，沿着顺时针做画圈按摩，一次可以5-10分钟，注意不要在进食后马上进行。肚脐周围有很多的穴位，比如说中脘穴、天枢穴、气海穴等等，都是具有调理脾胃帮助消化的功能。

同时也可以配合一些简单的食疗，比如说经典的“焦三仙”。“焦三仙”指的是焦麦芽、焦山楂、焦神曲。其中焦麦芽有很好的消化淀粉类食物的作用；焦山楂善于治疗肉类或油腻过多所致的食滞；焦神曲则利于消化米面食物。

三种成分配合能明显地增强消化功能，来改善积食的情况，家长们可以各取10-15克再加些冰糖煮水给宝宝喝，而且味道也是不错的，不用担心宝宝不愿意吃的问题。当然如果是比较严重的积食的话光是上面这些方法是解决不了的，还需要结合药物来治疗了。

以上这些就是积食的内容了，如果遇到宝宝积食的情况家长也可以参照着给宝宝处理。