推荐您预防孩子口腔溃疡的小妙招

家长问：“我孩子反复口腔溃疡，不知道该如何预防？”

这个是很多家长想了解的问题。其实孩子反复口腔溃疡主要与孩子的消化不良有关系，临床可以总结到，反复口腔溃疡的孩子大部分都是容易出现大便干结、口臭、脾气暴躁，所以在预防方面，一定要从调理孩子的消化能力开始。

首先要做好日常生活护理

（1）饮食卫生

宝宝消化系统尚未发育成熟之前，免疫力比较弱。非常容易受到外界有害菌的侵袭，需尽量保证宝宝的饮食和环境卫生，减少感染上胃肠炎的几率。

少吃生冷食物，用来给宝宝做辅食的厨具：砧板、菜刀、碗碟等，注意生熟食物分开用，避免交叉感染。

不过，适当的户外运动，别保证绝对的卫生，适当接触细菌是可以增强宝宝免疫力的。所以也别为一次两次的没有注意卫生而焦虑。

（2）注意环境变化

天气变凉时，注意宝宝腹部保暖，预防吸入过多的冷空气。在冬季，宝宝出现的非感染性腹泻一般与受凉有关。因为胃肠受冷空气刺激后，蠕动加快，随之大便变稀，次数增多。食物没来得及充分消化和吸收就被排出去了。

秋冬季节，致病菌盛行，易引起感染性腹泻。你需要做好预防措施，流行期少到人多的场合，避免和腹泻病人接触，注意厕所及室内的卫生。

其次可以补充益生菌调理肠道健康

益生菌是人体消化需要的有益菌，对总是反复消化不好的宝宝来说，可以服用保健类或营养类益生菌。这类益生菌从定殖、增殖再到稳定，然后到改善宝宝胃肠健康需要一定的时间，最好补充2个月左右。