经常头痛、头晕?鸡蛋加“它”煮着吃,颈椎病和肩周炎或许不来扰

易有料养生 2021-01-15 18:40:16

随着社会的进步,现在科技越来越发达,大多数人工作的时候就是面对电脑和手机,如果一天总是盯着电脑或者是长期低头用手机的话,容易导致脖子疼,手脚麻木或者是头晕头痛,其实现代人得颈椎病的几率非常高,不光是工作的年轻人,还有一些老人和孩子长期玩电子产品也会导致颈椎病,尤其是长欺伏案的人,同时还会伴有肩周炎。

得了颈椎病和肩周炎的人会有哪些表现呢?

患者的胸部会有疼痛感:通常得了肩周炎和颈椎病的人,单侧胸大肌和乳房会有疼痛的现象,虽然发病的过程非常缓慢,但是这种疼痛非常顽固,而且胸大肌部位会有压迫感。

患者的手会有麻木:当一个人得了颈椎病的时候,经常会出现手指麻木和疼痛的现象,同时患者的上肢会缺乏力量,有的人根本就拿不起东西,胳膊也非常酸痛。

患者的颈部非常僵硬:当一个人患有颈椎病的时候,劲部骨骼就会非常紧密,活动的时候会有咔咔作响的状况,很多患者还因为颈椎的缘故影响着手臂,整个上半身都会出现酸麻胀痛的感觉。

患者会出现头晕耳鸣的现象:当一个人的颈椎动脉受到压迫,或者是弯曲狭窄的时候颈椎动脉供血不全,此时人的表现会有头晕目眩,耳聋耳鸣,记力减退,听力减退等,如果不注意及时治疗,很容易对生命造成危险。

经常头痛、头晕?鸡蛋加“它”煮着吃,颈椎病和肩周炎或许不来扰

颈椎病人多吃艾叶煮鸡蛋

艾叶又叫艾草,中医讲艾叶味辛、苦,性温,可以归肝经、脾经、肾经,具有温经止血,散寒止痛,外用时可以祛湿止痒。如果在煮鸡蛋的时候加入一些艾叶,也可以有效的祛风散湿,活血通络,强筋健骨,对于风湿痹痛,肝肾不足,气血失调引起的颈椎病有很好的疗效。

现在人的工作压力大,都特别忙碌,特别是早上的时候,很多人起床晚了就干脆不吃饭了,如果在前一天晚上准备两个鸡蛋,一把艾草煮熟之后早上吃的时候热一热就可以,满足早餐的问题就可以使身体得到好处。

艾叶鸡蛋的具体做法:

鸡蛋2个(清洗干净),艾叶100克,清水适量。把艾叶和清水一同放入锅内,大火煮开后转小火放入生鸡蛋,继续煮10分钟左右,等鸡蛋熟透后即可食用。

文章来源 : 易有料养生

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

扫码下载

平安健康app

扫码关注

平安好医生公众号

扫码关注

平安好医生微博