咽炎是怎么引起的,该注意什么?

易有料养生 2021-01-19 19:20:36

咽喉位于人体比较特殊的部位,它是食物进入身体的主要交通道路,而且它除了进食食物,还具有发声功能,由于它的附近有丰富的淋巴组织,所以易受到影响导致炎症,也就是咽炎。而咽炎也分为急性与慢性两种,但不注意护理急性咽炎也可能变为慢性咽炎,那我们该注意些什么呢?

咽炎是怎么引起的,该注意什么?注意环境。保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,是防治咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁。同时,防治口鼻疾病,消除炎性病灶,对防治咽炎也不容忽视。

咽炎是怎么引起的,该注意什么?注意饮食。进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

咽炎是怎么引起的,该注意什么?注意生活要有规律。现代人的生活节奏加快,经常处于疲劳、精神紧张的状态,参加体育锻炼的机会减少,许多人缺乏足够的睡眠,或晚睡迟起,打破了正常的生活规律,破坏了体内正常的调节机制,使身体抗病能力减弱,易受外界致病因素侵犯,使咽部炎症迁延不愈,病情加重。要坚持锻炼,增强体质。许多咽部疾病都与全身的健康状况密切相关,因此,保持强健的身体是预防咽炎的最基本、最重要的条件之一。

咽炎是怎么引起的,该注意什么?注意复发要及时服药。在咽炎严重时,可以服用慢严舒柠咽炎片,可以养阴润肺,清热解毒,清利咽喉,镇咳止痒。主要是玄参、百部(制)、天冬、牡丹皮、麦冬、款冬花(制)、木蝴蝶、地黄、板蓝根、青果、蝉蜕、薄荷油等的一些中草药成分。天冬和麦冬是灭虚火的良药,可以养阴,板蓝根可以清热解毒,对于咽喉灭火都有一定的效果。

文章来源 : 易有料养生

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