宝宝咳嗽的时候,到底能不能吃“发物”?儿科医生这样说

易有料养生 2021-01-21 15:40:03

咳嗽是宝宝的常见病,每听到宝宝不停“咳咳咳~~”,家长心里都特别难受。家长为了宝宝咳嗽能快点好,都恨不得自己来替宝宝承受。除了对宝宝咳嗽的不忍心,家长们还有一件很为难的事,那就是:宝宝咳嗽,什么不能吃?是不是“发物”都不能吃?

宝宝咳嗽的时候,到底能不能吃“发物”?儿科医生这样说

发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物,比如海鲜、蛋类、牛羊肉等等。因为发物有如下三种可能,所以必要时要禁食发物。

一是发物可能含有某些激素,会促使人体内的某些机能亢进或代谢紊乱;

二是发物可能含有异性蛋白,容易成为过敏源,引发过敏;

三是发物一般刺激性较强,可能引起炎症扩散、疔毒走黄。

当宝贝生病,有咳嗽的症状时,其实没有必要禁食发物。除非:

  • 宝贝以前进食该类食物有过敏的现象,或者吃过以后有不舒服的表现;
  • 宝贝以前未进食过此类食物,那也没必要在生病的时候尝试。

需提醒家长的是,小宝宝的胃肠功能都是比较脆弱的,为了预防因刺激免疫系统过激反应,生病的时候,一定不要大量进食发物,适度即可

宝宝咳嗽的时候,到底能不能吃“发物”?儿科医生这样说

除此之外,宝宝生病的时候,一定不要禁忌太多,平时怎么吃就怎么吃,禁忌太多会导致宝宝营养不够。

还有一类食物,家长通常也不敢给咳嗽的孩子吃,那就是——冰淇淋之类的冷饮。这其实也要分情况,具体问题具体分析。

  • 如果宝宝属于敏感人群,吃了寒凉的食物后会有不舒服的表现,甚至出现局部黏膜充血、鼻塞、流鼻涕等情况,那咳嗽的时候自然就不要碰了;
  • 但如果宝宝口腔正长疱疹、溃疡,冰淇淋这一类寒凉又富有能量的食物恰恰可以安抚宝宝疼痛的口腔,又能提供一些能量,那何不给宝宝开心一下呢?

大部分孩子,都无需因为咳嗽而禁忌冷饮。曾有人做过对比研究,发现对咳嗽敏感性是没有影响的。

宝宝咳嗽的时候,到底能不能吃“发物”?儿科医生这样说

如下,我们再来介绍宝宝咳嗽有痰时,十分有效的3个食疗方法。

第一款食谱是百合粥,需要准备鲜百合,糯米,冰糖。具体操作方法是:先将百合跟糯米一起放入锅内,加入适量的水,一起熬煮成粥,等到粥好的时候再加入冰糖,等冰糖融化了再食用。

第二款是银耳羹,需要准备干银耳,冰糖,鸡蛋清。具体操作方法是:先将银耳煮烂,放入冰糖溶化成汁,鸡蛋清先加入清水进行搅匀,再冲入锅中搅拌,用勺打净浮出泡沫,冲入银耳锅里面就可以吃了。

第三款是梨粥,需要准备鸭梨,还有粳米,操作简单。具体操作方法是:先将梨清洗干净,去梨核,捣烂取汁;把已去汁的梨肉放入锅内,加水熬煮成粥,粥好了以后放入梨汁,调匀即可。

如果宝宝咳嗽严重,家长也不可讳疾忌医,需要及时带宝宝就诊,在医生的指导下用药。同时,带宝宝外出的时候需酌情增减衣物,避免宝宝着凉导致病情加重。

文章来源 : 易有料养生

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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