30岁夫妻二人双双查出肝硬化,抱头痛哭,都是无知害了他俩

易有料养生 2021-01-21 17:40:18

近年来肝硬化患者"接应不暇",人数几乎每天都在增加,这也让很多肝不好的人"岌岌可危",其中主要原因是和人们的日常生活习惯有很大的关系,再加上肝脏本身就没有痛感神经,很容易让人忽略,等严重后再发现,给治疗增加了很大的困难。

案例分享:最近听到一则报道,讲的是夫妻二人身体出现异常,查出肝硬化。王华和李伟(化名)都是90年的人,两人在外打工相识,经过几年的努力奋斗,也终于攒钱买了一套房子,这两年正打算要一个孩子,两人生活很是节俭,相互理解。

上个月王华感到身体最近一直没有精神,经常感到乏力,脸色有点发黄,刚开始总认为是最近累着了,休息一点时间就好了,过了一段时间后这种现象不仅没有缓解,反而加重了,并且还经常伴有右上腹隐痛的情况,这天正在上班的王华忽然感到腹部疼痛难忍,休息一会后也不见好转,同事赶紧将她送往医院,经过一系列的检查发现,竟然是重度肝硬化。

医生让她在医院观察几天,李伟也请了几天假陪床,在陪床的过程中,李伟的身体也出现了问题,脸色蜡黄,还伴有腹泻现象,医生建议他也做一个肝功能,没想到结果显示肝硬化中期,拿到体检报告的夫妻二人抱头痛哭,自己年纪轻轻的怎么就的肝硬化了呢?

等夫妻二人情绪平静后询问医生原由,经过医生一番询问最终发现,原来病因竟然是因为日常的疏忽导致的。

原来是他们夫妻二人在生活上很节俭,有时候食物放上两三天热一下还继续吃,并且筷子案板也不经常更换,其实这些细节都会滋生大量的黄曲霉素,若人长期食用,肝脏每天都这种真菌的侵害,长此以往,就会导致肝脏出现异常,再加上肝病本身就不容易发现,一拖再拖,最后严重后才发现异常。

所以日常生活中应尽量避免这些细节损害肝脏健康,除了这些外,厨房里的这些食物也不可多吃,或会损伤肝脏健康。

医生提醒:肝不好的人,厨房里这"3种"食物应尽量避免,莫忽视

1、未煮熟的豆角

豆角是我们生活中常吃的一种蔬菜一般很多人为了省事或追求口感,把豆角过一遍热水就开始吃了,其实这种做法十分不可取的,夹生的豆角中含有一定的毒素,如果没有煮熟时吃,很容易引起人昏厥或呕吐,同时对肝功能损伤也大,若长期如此可能会导致肝脏处于衰竭状态,一定不要忽视。

2、方便食物

其实很多家庭中都会有一些方便食用的食物,这些食物都开袋加热一会后就能食用,其实这类食物却不易多吃,因为里面加入了大量的添加剂或防腐剂,短时间内应该没有什么感觉,若长期食用,这些物质会在体内积累,进而损伤肝功能健康。

3、变质油

油是我们厨房中必不可少的调味品之一,但是一些质量不好的油很容易出现变质、氧化甚至酸败,这里面还会滋生大量的黄曲霉素,长期食用很容易导致肝脏发生癌变,引起组织坏死变性,所以家里一次性不要购买过多的食用油,避免吃不完变质,尤其是那些散装的油。

肝功能出现异常后,身体会出现这10种异常,若一个不占,值得恭喜,肝脏很健康

1、情绪不正常,脾气不好,容易暴躁。

2、眼睛不舒服,容易干涩红肿;

3、面色暗淡,脸部容易出油,爱长痘痘;

4、容易口干、口苦、口臭;

5、刷牙时,牙龈经常容易出血;

6、食欲不振,有时伴有恶心和呕吐;

7、指甲不光滑,指甲上有竖纹;

8、头发爱出油,头发容易脱落;

9、两鬓头发变白,出现大量白发;

10、经常失眠,总是从凌晨1-3点醒来;

若以上症状占3个以上,应赶快检查肝功能,切勿忽视,防止肝病越来越严重。

身体出现异常一定要多注意调理,呵护肝脏健康可以从这2方面着手

1、经常补充水分

人每天都应该补充一定的水分,这样才能满足日常需求,成人大约每天需要补充1800ml的水分,才能够满足身体正常运转。常喝水能帮助肝脏加快心颤代谢,促进肝脏排毒解毒。

饮用水时可以添加一些食材——云台冰菊,这种菊花中含有不少硒元素、水苏碱、类黄酮等元素,对肝脏有很好的好处。

这几种元素中,硒元素有效提高肝脏自我修复再生功能,对肝脏有很好的促进作用,增加肝脏抵御病毒的能力,预防肝脏受到病毒的侵扰。类黄酮对人体脂肪有一定的抑制作用,预防毒素垃圾在体内沉淀,保证肝细胞组织的完整性。

而水苏碱则有很好的分解能力,促进肝内对体内脂类物质的的分解,有效降低脂肪堆积在体内。

饭后用热水浸泡一杯云台冰菊,效果会更好,适合日常饮用。

2、注意睡眠时间

一般成人的睡眠时间在8个小时左右,通常晚上十点上床睡觉,凌晨2点左右进入是深度睡眠状态,并且这个时间是肝血回归,肝脏自我修复的最佳时机,若这个时间段还处于熬夜状态,会严重影响肝血回归,长期如此,很容易引起肝血不足损伤肝脏健康。

所以呼吁大家,早睡早起,不要熬夜,这样才会给身体打下一个良好的基础,保护肝脏健康。

文章来源 : 易有料养生

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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