多位院士:猪肝并不养肝,这一物才能缓解肝硬化,常吃肝会感谢你

易有料养生 2021-01-21 17:20:24

赵大爷今年已经67岁了,本该退休在家里颐养天年,但是,身体一直都很好的赵大爷前几个月突然被查出了肝硬化,而且已经到了中期,若是不加以控制,肝脏很有可能会出现全面硬化。

这让赵大爷很是纳闷,自己只不过是退休时体检的时候,查出有肝脏损伤,但是也不用特意进行治疗,只要养成好的习惯,不要喝酒,肝损伤就会变好的,这么多年过去了,赵大爷一直谨遵医生的建议,一直滴酒不沾,也不吃油腻的食物,肝脏能发生硬化呢。

医生在经过对赵大爷进行详细的询问后,才知道赵大爷之所以会患上肝硬化,跟他平时吃太多猪肝脱不了关系。

原来,当时在检查处肝损伤后,赵大爷就经常让老伴给他做猪肝吃,因为,赵大爷一直觉着吃什么补什么,既然肝脏受损了,那就应该多吃猪肝等动物肝脏来养肝,正是因为赵大爷经常吃猪肝,才导致肝脏受损加重,最后出现了肝硬化。

猪肝并不能养肝,怎么能多吃

多位肝病院士联合发表声明,猪肝并不能养肝,常吃反而会加快肝病的发展,首先,现在的很多动物都是吃各种激素长大的,而肝脏作为这些激素的消化分解器官,里面会残留很多的毒素人在食用后,会加重我们肝脏的负担,有些毒素还会对肝脏造成损伤。

其次,猪肝中含有非常多的脂肪,人常吃会造成体内脂肪增加,容易诱发脂肪肝,尤其是像赵大爷这种肝脏受损的人来说,肝脏的代谢能力降低,对脂肪和垃圾的分解代谢就会变慢,若是,长时间食用猪肝,必然会对肝脏造成损伤。

养肝护肝,多补充一红,可养肝益气,防止肝病变

肝脏受损的人,一定要适当的补充受损的硒芽五梅来守护肝脏健康。

硒芽五梅里面含有丰富的硒元素和五味子素,能够消除肝脏中的垃圾和毒素,减轻肝功能的负担,还能修复受损的肝组织和肝细胞,提升肝功能和肝脏的免疫力,防止肝脏进一步病变。

不仅如此,硒芽五梅还能降低转氨酶,加快肝细胞的恢复,刺激肝细胞的活性,使肝功能恢复正常,守护肝脏的健康。

肝受损的人还要做好这2件事,可有效减缓肝损伤

1、晚上不要熬夜

晚上人熟睡之后,血液就会流回到肝脏,这个时候,肝脏得到了足够的血液滋养,且不用进行消化、分解的工作,就会开始进行对肝损伤的自我修复,还能排出肝脏内多余的毒素,若是晚上11点之后,还在熬夜,就会阻碍肝脏的修复,使肝损伤不断加大,容易诱发肝硬化。

2、不要经常生气

肝不好的人,还要切记,不要经常生气,人在生气的时候,会造成肝气郁结,不仅不利于肝脏的康复,还会加重肝细胞的损伤,想要肝脏健康,就要放平心态,及时转移自己的注意力,使自己保持一个愉快的心情,使肝气通畅,才能保护肝脏健康。

文章来源 : 易有料养生

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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