乳腺增生不用怕,教你大招搞定它

女性朋友可能经常会对乳房的问题感到焦虑:“为什么我们都有乳腺增生啊”、“每次来大姨妈之前乳房都会痛,用什么药能根治啊”、“乳腺增生会不会癌变”……诸如此类的问题还有很多。由此可以看出,乳腺增生的发病率很高,不正规治疗,很有可能会反复,严重影响正常的生活。

汲刚 2021-01-22 09:51:35

       女性朋友可能经常会对乳房的问题感到焦虑:“为什么我们都有乳腺增生啊”、“每次来大姨妈之前乳房都会痛,用什么药能根治啊”、“乳腺增生会不会癌变”……诸如此类的问题还有很多。由此可以看出,乳腺增生的发病率很高,不正规治疗,很有可能会反复,严重影响正常的生活。



      下面我就几个询问频率高的问题给大家讲解一下。

 

如果体检彩超提示您有乳腺增生,每月乳腺有轻微胀痛,不用恐惧,你需要做的就是保持心情愉快,心态平和;劳逸结合,不要熬夜;月经规律,如果一直不规律,就要到妇产科就诊;最后,定期复查最重要,一般35岁以下一年一次,35岁以上,半年一次。



      如果您有比较严重乳房疼痛,彩超已经证实为乳腺增生,就需要您正规服用药物来治疗,常用的是一些散结的中成药,类型很多。但是仍有部分患者药物治疗的效果不理想,这是为什么呢?


      答案是除了口服药物,日常生活饮食习惯也需要严格控制,需要您注意:


      1、保持舒畅的心情、乐观的情绪。



        2、改变饮食结构,防止肥胖,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。



      3、生活规律、劳逸结合,保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。


      4、多运动,防止肥胖提高免疫力。

 

      5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。



      6、避免人流,坚持哺乳。


      7、能防患于未然。自我检查和定期复查。



      以上就是关于乳腺增生的一些建议,如果您有乳腺增生的困扰,可以来我的诊室进一步咨询。

 

文章来源 : 汲刚

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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