为什么睡个觉,都能出一身的汗呢

有的人一到晚上睡觉时,就会出现流汗非常严重的情况,特别是前胸、后背,严重时还可以打湿衣物床单,出现这样的情况在中医角度上讲就是盗汗。是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”即偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证,即每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。

童玲 2021-01-29 11:04:28

有的人一到晚上睡觉时,就会出现流汗非常严重的情况,特别是前胸、后背,严重时还可以打湿衣物床单,出现这样的情况在中医角度上讲就是盗汗。是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”即偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证,即每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。

 


若是儿童出现盗汗,应明确是属于生理性盗汗还是病理性盗汗。因儿童为纯阳之体,代谢旺盛,睡前若活动过多,机体内各脏器功能代谢活跃,睡眠时皮肤血管扩张,汗腺分泌增多,利于散热。若无明显诱发因素,还是出现入睡后汗出,往往提示是血钙偏低引起的出汗,这种情况在佝偻病患儿中尤为多见。针对这种情况,需要检查血钙水平、骨龄等,判断孩子是否有活动性佝偻病。同时补充钙、维生素D等,多接触日光,户外活动,促进钙质吸收。

 


成年人出现盗汗与阴阳不合,阴气亏虚密切相关。此类人群通常表现为睡眠治疗不佳,容易疲乏、多思虑,较消瘦。此外更年期前后的女性亦较多出现盗汗的表现。绝经期女性,身体激素的剧烈变化,会导致皮肤表面的血管扩张,会出现超过平时的大量出汗,面色肤色发红,夜间尤甚。

 

用药上多以养阴敛汗的中药为主,可以选用五味子,收敛固涩,补气生津,龙骨、牡蛎同用,固精止汗,对于多汗同时兼有心悸失眠、健忘多梦、烦躁易怒的人群,收益颇良。


此外,在平日的生活当中,要注意防寒保暖,勤换衣物,保持寝具干燥洁净。只有通过生活习惯改变和体质调理双管齐下,才能从根本解决盗汗的问题。

文章来源 : 童玲

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