家长不要相信,这些提高宝宝免疫力的方法,请避而远之

近日新冠疫苗已获得国家药监局批准上市。不过,18岁以下人群不在疫苗接种范围内,按照我国目前的疫情防控形势,做好安全防护管理工作仍是重中之重。而防护的重点问题就是为了提高自身免疫力。家长们也是想尽办法来让孩子能够提升免疫力,抵御病毒侵害。哪些办法真有用,哪些是谣言?今天这样我们现在就来盘点一下对于那些“称霸母婴圈”的免疫力谣言,让家长们避免入坑!传闻一:宝宝最近经常生病,是因为母乳不营养?父母要时刻

易有料婴幼儿护理 2021-01-31 05:40:28

近日新冠疫苗已获得国家药监局批准上市。不过,18岁以下人群不在疫苗接种范围内,按照我国目前的疫情防控形势,做好安全防护管理工作仍是重中之重。而防护的重点问题就是为了提高自身免疫力。家长们也是想尽办法来让孩子能够提升免疫力,抵御病毒侵害。哪些办法真有用,哪些是谣言?今天这样我们现在就来盘点一下对于那些“称霸母婴圈”的免疫力谣言,让家长们避免入坑!

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传闻一:宝宝最近经常生病,是因为母乳不营养?

父母要时刻记住,母乳是宝宝最好的食物!母乳中所含的免疫活性物质是奶粉无法替代的,有助于提高宝宝的免疫力。世界卫生组织建议婴儿出生后6个月内纯母乳喂养,母乳喂养2年以上,6个月内及时添加辅食。如果宝宝突然生病,尤其是6个月以后,因为母亲传递的抗体消失,自身免疫功能不完善,进入“免疫功能不全期”,除了要好好照顾,坚持母乳喂养外,还要多注意维生素A、维生素D、铁、锌等微量营养素的科学补充。

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谣言二:肉、蛋、奶更有营养,宝宝吃得更健康?

肉类、蛋类和牛奶营养丰富,富含优质蛋白质、不饱和脂肪、钙质,也不能摄入过多,日久损害脾胃,反而形成积食,不利于生长发育。因此,均衡饮食更为重要,肉、蛋、奶、蔬菜、水果的合理搭配,可以促进营养素的合理摄入。平时给宝宝喝点沙芡果,里面的食材有;沙棘果,苹果,芡实,茯苓,山药,白扁豆,葡萄,薏米等等,绿色无添加,健脾养胃助消化,宝宝常喝脾胃好身体壮。

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谣言三,:果汁可补充维生素,宝宝喝了少生病?

很多家长会觉得鲜榨的果汁营养丰富,但事实上果汁破坏了膳食纤维且含糖量高,维生素也会被破坏,不但增加了肥胖和龋齿风险,营养价值也大打折扣,喝果汁远不如直接吃水果。

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文章来源 : 易有料婴幼儿护理

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