老长痘痘、皮肤油、面色黄、没精神,该如何拯救我的皮肤?

现代社会,注重的是内涵,但是面子功夫也要很到位,不然初次见面,印象分不高,对于社交影响很大。但是我们很多人往往由于工作压力大,作息不习惯,很容易出现皮肤问题,比如:反复长痘痘,面色油腻,蜡黄,整个人看上去精气神很差等等。而且这些问题在用了很多的护肤品之后也只是稍微缓解或者掩盖一下,但是并不能彻底解决问题。究竟该怎么办呢?

王越敏 2021-02-02 14:21:30

现代社会,注重的是内涵,但是面子功夫也要很到位,不然初次见面,印象分不高,对于社交影响很大。但是我们很多人往往由于工作压力大,作息不习惯,很容易出现皮肤问题,比如:反复长痘痘,面色油腻,蜡黄,整个人看上去精气神很差等等。而且这些问题在用了很多的护肤品之后也只是稍微缓解或者掩盖一下,但是并不能彻底解决问题。究竟该怎么办呢?


 

其实这个问题很简单,主要就是因为我们的体质湿气太重了。中医上认为,湿邪不除百病生。湿气是一种中医上的观念,脾胃负责人体内的水分运输和调节,当人体内的脾胃功能下降了,身体就会出现水分滞留的情况,时间长了就会形成湿气。若是生活中不注意,及时祛除身体内的湿气,时间长了人体就会出现各种湿气重带来的反复长痘痘,面色油腻,蜡黄,整个人看上去精气神很差等等症状。

 

为什么会湿气重呢?主要是和饮食、作息等方式有关系。长期吃辛辣燥热的食物,人体的肠胃黏膜长期受到这样的刺激,脾胃的消化功能就会下降,加上经常熬夜晚睡,抽烟喝酒等不良生活习惯,加重脾胃负担,导致脾胃虚弱。中医认为脾主水液运化,脾胃功能受损,体内水液不能正常运化,那么湿气的代谢就会出现故障,导致湿气在体内停留,所以会出现是其中的情况。

 

想要帮助身体排出多余的湿气,大家在平时可以试着,睡前用热水加些陈皮和艾叶泡脚,可以帮助健脾祛湿。药物方面,我建议可以用些合适的中药膏方进补,好好调养身体脾胃气机。因为脾胃本身就不太好,对于药物的反应是比较慢的,吸收也不太好。而稠厚的膏方都是药物精华提炼浓缩,化水调服后,由稠变稀,药性会变缓和但是药力持久,缓和的温养我们因为长期不健康的生活状态变差的脾胃功能,对于整体的一个恢复养护,是比较好的。

 


脾胃功能恢复了,那么湿气能正常代谢,反复长痘痘,面色油腻,蜡黄,整个人看上去精气神很差等因为湿气产生的皮肤问题就能迎刃而解了。

文章来源 : 王越敏

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