一吃饭就腹胀、嗳气,总是消化不良怎么办?这几招你试过吗?

对于大多数人而言,最开心的事情莫过于享受美食,但是有些人一吃饭就出现腹胀、嗳气等问题,就医检查却无异常,究竟是什么原因呢?

宋捷 2021-02-05 14:57:23

对于大多数人而言,最开心的事情莫过于享受美食,但是有些人一吃饭就出现腹胀、嗳气等问题,就医检查却无异常,究竟是什么原因呢?

 


这就是我们常说的功能性消化不良

 

一、什么是功能性消化不良?

 

消化不良是消化内科门诊常见病,分为功能性消化不良和器质性消化不良,其中约7成的患者为功能性消化不良。

 

功能性消化不良是指一组无器质性病变、以消化不良为表现的症候群,女性发病率高于男性。功能性消化不良分为两种类型:上腹疼痛综合症、餐后不适综合症,两种类型可重叠存在。

 


二、功能性消化不良的常见症状

 

1. 进食或进食后有腹部不适、腹胀、嗳气、上腹部或胸部钝痛或烧灼样痛、恶心,并常常伴有舌苔厚腻及上腹深压痛。

 

2. 进食、运动或平卧后上腹正中有烧灼感或反酸,并可延伸至咽喉部。

 

3. 进食后不久即有饱感,以致摄入食物明显减少,食欲缺乏,对油腻食品尤为反感。

 


4. 经常感觉饱胀或有胃肠胀气感,打嗝、排气增多,有时可出现轻度腹泻。

 

5. 不少患者同时伴有失眠、焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等精神症状。

 

三、功能性消化不良的常见诱因

 

1. 胃动力障碍;胃肠道动力不足,胃排空能力弱,食物消化慢。

 

2. 内脏敏感性增高;胃肠蠕动本是正常生理反应,但患者可感觉到比较明显的胀痛不适;如果出现其他伤害性刺激,如进食不消化或刺激性食物后,就会发生很明显的上腹胀闷、疼痛。

 


3. 胃底容受舒张障碍;进食后胃底可舒张来容纳食物,如这个功能下降,就会出现及时少量进食,也会有饱腹感。

 

4. 幽门螺杆菌感染;研究表明,幽门螺杆菌感染可能与功能性消化不良有关,根除幽门螺杆菌后,部分患者症状可以缓解。

 

5. 饮食不合理;饮食不规律不合理,比如吃的过多过快、吃的太油腻,吸烟酗酒等。

 


6. 精神社会因素;长期精神紧张、抑郁、焦虑以及工作和生活压力过大的人,容易出现消化不良。

 

四、功能性消化不良的治疗

 

功能性疾病虽为良性疾病,但往往严重影响患者的学习、工作、心理健康和生活质量,诊断一旦确定应及早干预。

 

1. 一般治疗;养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,合理饮食,调整心态,失眠、焦虑者可适当予以镇静药。

 

2. 药物治疗;研究表明,在功能性消化不良的治疗上,促动力药物总体疗效显著优于其他药物,包括多巴胺受体拮抗剂、5-羟色胺(5-HT)受体激动剂等等。与多巴胺受体拮抗剂相比,5-HT受体激动剂的优势更大,效果更明显。常见的药物有枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等。

 


当然,诊断功能性消化不良的前提是排除器质性病变,这需要先去医院的消化内科就诊,完善肝肾功能、胃泌素、胃镜等检查,排查有没有其他疾病导致的消化不良。

文章来源 : 宋捷

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