不要小瞧低血钾,小小疾病危害大

人的身体是由很多微量元素组合而成,每当缺乏一种或多种微量元素都会导致身体机能的障碍,钾离子就是机体必不可缺的一项微量元素,是维持生命不可或缺的必需物质,当血钾偏低时就会出现一系列症状。经常有人说自己身上没有力气,有的时候感觉头比较闷,甚至会出现慢慢晕厥摔倒的情况,最后去检查才发现时低血钾。

李生洁 2021-02-08 15:03:33

人的身体是由很多微量元素组合而成,每当缺乏一种或多种微量元素都会导致身体机能的障碍,钾离子就是机体必不可缺的一项微量元素,是维持生命不可或缺的必需物质,当血钾偏低时就会出现一系列症状。经常有人说自己身上没有力气,有的时候感觉头比较闷,甚至会出现慢慢晕厥摔倒的情况,最后去检查才发现时低血钾。


 

那什么原因会造成低血钾呢?其实原因很简单,要么摄入减少,要么排出过多,要么中间代谢出现了问题。摄入不足常见于进食减少,比如消化道梗阻、昏迷、手术后较长时间禁食的患者。排出过多常见于严重腹泻、呕吐等患者;另外长期或是大量使用利尿药的或是大量出汗也可导致钾的丧失。代谢异常其实就是细胞外钾向细胞内转移但机体的含钾总量并不因此减少,比如大量使用胰岛素或是碱中毒、钡中毒。

 

低血钾会造成全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花,严重缺钾还会导致呼吸肌麻痹死亡。此外,低钾会使胃肠蠕动减慢,导致肠麻痹,加重厌食,出现恶心、呕吐、腹胀等症状。


 

防治低钾血症的关键是补钾。轻症在临床上可选用口服10%的氯化钾溶液,但最安全且有效的方法是多吃富钾食品,这就是食疗法了。低钾血症的食疗方法是多吃水果和蔬菜。

 

含钾高的食物有鲜蚕豆、马铃署、山药、菠菜、苋菜、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、核桃、花生、青豆、黄豆、绿豆、毛豆、羊腰、猪腰等。

 


含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,各种果汁。豆类中以黄豆含量最高;蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、莴苣等;水果中以桔子含钾量最高。同时不要忘了海带、紫菜、各种蘑菇当中都含有丰富的钾,喜欢吃的肉类也含有丰富的钾。

 

如果缺钾比较严重,是需要静脉补钾的,如果要大量补钾,建议中心静脉补钾,然后再查明缺钾的原因,从根本上发现问题,解决问题。另外补钾的过程中也是需要复查电解质的,毕竟血钾偏高或是偏低都会对机体产生负面作用。

文章来源 : 李生洁

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

扫码下载

平安健康app

扫码关注

平安好医生公众号

扫码关注

平安好医生微博