春节作息不规律上火引发痘痘、口腔溃疡、失眠,告诉你怎么改善

易有料养生 2021-02-13 01:00:06

去年参加一个朋友的生日聚会,先是喝了点酒,再是吃多了一点辣子鸡,然后还去KTV扯着嗓子狂吼了几首歌,结果晚上回家,嗓子就不舒服了,当初以为是唱歌弄得,没管。

睡一觉起来,嗓子不舒服的症状还在,还加重了一些,继续无视。

又过了一天,嗓子还没好,嗓子像是被堵住了一样,吞咽口水有些困难,有些微痛。

于是,为以防万一,一连打了十来个喷嚏,把寒气全部打出去,然后又喝了一碗热乎乎的生姜葱白汤。

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上火引发的痘痘、口腔溃疡、咽炎、咳嗽、失眠,该怎么改善?

为缓解嗓子不适,含了好几片西瓜霜。又喝了一点金银花甘草茶,嗓子的症状确实大为减轻,以为这样就算过去了。

不料,第三天早上起来,嗓子的症状倒是减轻了一些,却咳嗽起来。

咳嗽有痰咳,痰咳还分白痰与黄痰,白痰是肺寒,用陈皮姜汤就可以,黄痰是肺热,用萝卜皮梨皮煮水就可以,用川贝枇杷膏也可以。

咳了半天,啥痰都没有,所以排除痰咳。

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上火引发的痘痘、口腔溃疡、咽炎、咳嗽、失眠,该怎么改善?

还有一种咳嗽是肝气不舒引发的气逆呛咳,但好端端的,天天开心着呢,哪有肝气不舒,所以这种咳嗽也排除了。

最后锁定阴虚咳嗽。去药店买了一瓶秋梨膏。心想,这瓶秋梨膏吃个三天肯定能够搞定。

万万想不到,喝完一瓶秋梨膏咳嗽丝毫没有止住啊,还加重了,尤其是晚上,一躺下睡觉就咳得停不下来,根本无法安睡。这是怎么回事呢?

从肺阴虚下手无效,何不从阴虚火旺下手呢?毕竟吃辣子鸡伤阴,喝白酒伤阴,唱歌伤阴,熬夜伤阴。

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上火引发的痘痘、口腔溃疡、咽炎、咳嗽、失眠,该怎么改善?

所以,就想到了一个非常有名的方子:引火汤。

这个方子出自清朝名医陈士铎《辨证录》。引火汤,顾名思义,就是引火归元,把身体上面的虚火引下来,引到哪里去呢?引到肾里面藏着。

引火汤专门改善虚火引发的各种症状,比如痘痘、口腔溃疡、咽喉炎、咳嗽、心烦失眠盗汗等等,尤其对虚火上炎引发的喉痹,就是咽喉不舒服特别有效。

陈大名医说,虚火引发的咽喉不适有一个明显的特点就是,喉咙并不怎么痛,只是感觉不适咽干有厚重感,而且症状在夜间加重,此病好发于开春之际。这不就是我的症状吗?

熟地,大补肾水,滋肾阴。阴足了,浮阳就不会上越,虚火就不会乱窜。巴戟天,温补肾阳可以引火归元,补而不燥。

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上火引发的痘痘、口腔溃疡、咽炎、咳嗽、失眠,该怎么改善?

熟地相当于给煤油灯加油,巴戟天就相当于点火,煤油必须要多,所以重用熟地,点火只需要一根火柴,所以轻用巴戟天。巴戟天一点火,熟地这个阴就活了起来,就能补到肾里面去。

而茯苓,当然是祛湿健脾。麦冬、五味子,都是润肺收敛肺气的药,对肺阴虚很有好处。

引火汤到底有多神奇?三副药,第一天只用了一副药的一半,煎好中午喝了一次,晚上喝了一次,晚上睡觉咳嗽症状大为减轻。第二天果断用了全部的量,喝完后,早上起来咳嗽全无!为巩固,第三天继续喝,至此咳嗽再也没有复发!

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上火引发的痘痘、口腔溃疡、咽炎、咳嗽、失眠,该怎么改善?

如果你也有虚火,如果你的症状也在开春之际发生,如果你的症状也在夜间加重,符合这三个条件,大胆用引火汤!

注意,必须是虚火,实火不能用!

文章来源 : 易有料养生

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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