过了青春期,还有“青春痘”,好烦恼

吴彩霞 2021-02-18 17:15:50

为什么很多人,即使是过了青春期,面部也会生出许多青春痘呢?其实是和每个人的体质有很大关系的。

 

 

痘痘似乎总有偏爱的部位,有的喜欢在额头,有的在脸颊,有的在下巴,有的在鼻头。为何会这样呢?不同部位的痘痘是否是身体不同部位的健康警报呢?中西医是如何认识的?

 

不同部位长痘,说明不同问题

 

从中医学的角度来看,痘痘为“肺风粉刺”,不同部位产生原因不同。《素问·刺热篇》中有面部分候脏腑法,额部候心、鼻部候脾、左颊候肝、右颊候肺、下颌候肾,可见古时就认识到,颜面不同的部位对应着不同脏腑的功能。

 

 

论及痘痘,发生于额部、眉间、鼻根的,多以肺热、心火为主;分布于额、鼻、口周、两颊等纵向部位的,多有脾胃湿热;在面颊、下巴等横向部位的,多有肝气不舒。

 

有些女性容易在下巴长痘,此起彼伏,每次月经来潮前几天尤为明显。这个时候正是雌激素、孕激素水平下降的时候,中医辨证以肝肾不足、冲任失调为主,痘痘因为经前阴血下聚于胞宫,阳热虚火浮越于上而发。

 

 

针对背部长痘,中医认为,背部属阳,分布有督脉、足太阳膀胱经,而督脉是“阳脉之海”,有统率阳经和调节一身阳气的作用。当阳气推动作用增强,相当于激素水平上调,各组织代谢功能旺盛,则可见到皮脂腺分泌油脂增多、细胞代谢脱落加速,所以背部也容易出现痘痘。

 

四个产生机制

 

痘痘,现代医学称为“痤疮”,是一种可以长在面部、脖子、前胸、后背甚至肩膀的慢性炎症性皮肤病。它的形成原因比较复杂,主要有四个机制。

 

1.激素的变化。人们常说的长痘痘与内分泌有关,其实就是激素的变化,即雄激素分泌相对偏多或比例相对偏高,青春期激素不平衡尤其明显。

 

 

2.油脂分泌增多。若雄激素偏高,皮脂腺就会大量分泌油脂,阻塞毛囊,细菌增多。

 

3.毛囊角化异常。简单理解就是毛孔因为一些细胞的生长异常,造成了空隙变小、变窄,最后阻塞,导致里面的油脂无法排出。

 

 

4.微生物感染。有一种细菌叫痤疮丙酸杆菌,能水解毛囊里的油脂,产生游离的脂肪酸,脂肪酸又能刺激毛囊及毛囊周围发生炎症。所以,脸上出现红疱、脓疱等。

 

除了上述这四点,还有一些诱因,如遗传因素、心理因素(包括紧张、焦虑等);长时间的熬夜或者劳累等导致机体免疫失调,皮肤保护及清除能力下降,不能很好地抑制细菌及炎症;饮食上偏爱高糖分、高乳制品如甜食、牛奶等;药物因素、高温湿热的环境等也容易诱发痘痘。

 

 

“控痘”不仅靠清洁。清洁是预防、控制痘痘的一个方面,对于油脂、角质、化妆品、灰尘、细菌等,要依据自身皮肤肤质做适当清洁,注意个人卫生。面部可使用温和的皮肤清洁剂,比如弱碱性的香皂或洗面奶,每天频次不必太多,2次左右较为合适,除非出油十分明显。如果发际线周围也有很多痘痘,那就要每天洗头了。但千万不要过度清洗或去除角质,防止损伤皮肤保护层,破坏皮肤屏障,反而导致环境中的刺激物、细菌病毒的入侵。

 

 

此外,应保持床单、枕巾、被套的干净,运动后及时洗澡,避免油脂、汗水、灰尘等阻塞毛囊;少听信“偏方”,或在脸上涂抹不明成分的东西;避免自行按压、捏挤、针挑痘痘等,防止感染或留下疤痕;化妆品选择要合理,如亲水性保湿剂。

 

针对已出现的黑头、白头粉刺,可以外用维A酸类药物,比如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等;对于红疱、脓头,可以外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。若是面部出油特别多,可以采用皂角、透骨草水煎外洗清洁,以抑制油脂分泌。

 

当然,这些药物一定要在医师的指导下使用哟!


文章来源 : 吴彩霞

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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